長野マラソンまで後２週間だというのに、まだシューズにウジウジ悩んでますｗｗ

そんな中、とあるネットの記事でおもしろい情報を見つけました。

「ａｄｉｚｅｒｏ開発者－萩尾孝平氏に聞く」というタイトルのもので、「匠　ＳＥＮ・匠　ＲＥＮ・ＪＡＰＡＮ２」のシューズの特徴などを語っていました。

それによると、ＳＥＮもＲＥＮも主には学生の競技層から市民ランナーのシリアスレベルを想定したシューズで、ＳＥＮはハーフ以上の長い距離まで走れるレーシングで、ＲＥＮはターサーのような汎用性の高い軽量トレーニングモデルだそうです。

・・・・と、どこでも聞かれるフレーズが並びます。

で、興味深かったのはここからで・・・

福岡Ａ標準レベルからサブスリーレベルでもソーティー等の生粋のマラソンシューズは後半脚にくるような人には、ＲＥＮの方がお勧めだという事。（ただしハーフであればＳＥＮでも十分いけるとの事。）

で、アディゼロＪＡＰＡＮはというと、匠に非常に近いモデルで、ミッドソールの厚みはＲＥＮに近いが、ＲＥＮよりもミッドソールの剛性を高めてあるそうです。そのためＪＡＰＡＮ２はＲＥＮよりもさらに反発が強いため、キック力が強い海外選手は、匠よりＪＡＰＡＮを好むそうです。


うーん、なるほど　(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ

実際私もキック力で前に進むタイプだと思っているのでＪＡＰＡＮの方が合うのかな～


うーん、なんだかモヤモヤしてきたので、実際のブツを見て来よう(^O^)／


ってことで、社用の外出のついでに、近くのスポーツショップへ・・・・




先ずはＲＥＮ

デザインは嫌いじゃないな～

前足部を屈曲させて反発具合を見ても悪くない感じ。

しかも履き心地は抜群にいい。





つづいて・・・・・・


ＪＡＰＡＮ２

レーシングシューズのくせに２００ｇオーバーの重い靴（笑）

でも、その分確かにＲＥＮよりもクッション性があり反発力は高いような気がします。

まさに｢安定感」というフレーズがしっくりくるような感じです。





で、一応比較の為に・・・・・


ターサー　ジールも見てみたｗ

うん！履き心地はいいけど、バネはない靴だなｗ

と、「自分好み」じゃない事を再確認。






さて、どうしよう？

迷いは続きます・・・・・・・・・・・



・・・・・・・・・・・・・・・ってことで、今日は「見るだけ」で終了。

機会を見て、近いうちに別のショップも見てみる事にしてみます。
（この店には、匠　ＳＥＮが置いてなかった・・・・・）




本日のラン１０．２８ｋｍ　　５９分３６秒

　昨日休足日にしたのに、脚の疲労感が抜けてない（泣）
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本日は日曜日なのに休日出勤を命じられ、会社に来てます。

会社が繁忙期の為に日曜日でも商品の出荷体制をとってます。


・・・・・・・・・・・・が



すげぇー　暇だ！　



爆弾低気圧による春の嵐のせいか、商品の注文の電話なんて鳴りゃーしない。


すっごい暇なんで、こうしてブログなんて書いてみたりしています。



あ～あ、抜け出せるもんなら、


走りに行きて～な～（笑）



とはいいながら、今朝は昨日のひざ裏痛を考慮してランお休み。

腰から脚にかけて疲労と痛みが残ってます。



ですから仕事で走れなくても特に支障がないから、むしろラッキーと言うべきでしょうか？


ちなみに暇のついでで、ひざ裏の痛みについて調べてみたら

ひざの裏が痛くなる原因は、

 

・ももの裏の筋肉の柔軟性が無い、疲労がたまっている

・ふくらはぎの筋肉の柔軟性が無い、疲労がたまっている

・足首がかたい

 

などが考えられるそうです。


うーん、


全部当てはまる（笑）


ま、ちょっと脚を労わってあげる事にしましょう。



本日のラン　　お休み

　ゆるランが多くて太ももの筋力が落ちてる気がする。
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会社が忙しくなり、急遽明日の日曜日も出勤が確定・・・・ｏｒｚ

２週間無休で働く気は


さらさらないので　ヮ(ﾟдﾟ)ォ!


本日土曜休日を急に取りました。



休みとなれば、


走るしかないでしょう(^O^)／



・・・・って事でラン開始。


でも、今日は全国的に「春の嵐」到来で風が強い強い　(つд⊂)ｴｰﾝ

フォローの風に乗った時は、誰かに背中を押されているような気がするくらいスピードに乗る半面、アゲインストの風が吹くと、ブレーキがかかったみたいに前に進まない。

そんな中、走り続けること１３ｋｍ・・・・・


急に・・・・・・・・・・・


Σ(ﾟДﾟ υ) ｲﾀ!!


左ひざの裏側に鋭い痛みが！

先週とまったく同じ状況・・・・・・・・・・・・・・・・・・


ヤバい・・・・・・・・・・・


一旦足を止めて、ストレッチ。


今日のウェアは、下半身にコンプレッションタイツ着用。

安心感もあった最中の痛みにちょっと焦りを感じます。


どーしよう？


とりあえず、脚に負担のかからない走り方を走りながら模索しつつラン継続・・・・


すると・・・・・・


とりあえず大丈夫そう　ε-(´∀｀*)ﾎｯ


なんとか走り続けます。


いつ痛みが再来するかわからない中、予定通りの３０ｋｍ走は完走。


４分後半のペースですから心肺機能は楽勝のラン。

脚の疲労も大したことはありません。


ただ、左膝には不安がたっぷり・・・・・・・




(´ε｀；)ｳｰﾝ…　長野マラソンは本当に大丈夫なんだろうか？


ラップタイム表を見てみるとこんな感じ


いや～


酷いもんですね～




これでも、今日はマジランです（笑）


ま、あんまり神妙に考えてもらちがあきませんし、せっかくの休日ですから

ラン後は


！？







ガンダムＸ　（笑）

しかも


ＴＶ版の最終話（大笑）








で、ここに加えるのは、と～ぜん


酒！


ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!







さぁ、明日は仕事だ～！



本日のラン　　上の写真の通り

　脚に爆弾抱えてます・・・・・・・ｏｒｚ
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春本番、入学式シーズン・・・

我が娘も本日より新４年生として元気に小学校の入学式に出かけて行きました。


・・・・・・・・・・・が、


昨夜の事・・・・・・・・・




珍しく早く帰宅できた夜７時半頃。

リビングに入ると娘が勉強中。


感心、感心・・・・・・・・・と思ったら、それは春休みの宿題・・・・・・・・


ちょっとだけ残ってるのかな？


って、思ったら



すげ～残ってる！　Σ(ﾟ◇ﾟ；)ﾏｼﾞﾃﾞｯ!?



（私）　おいおい、宿題ほとんど片付いてるんじゃなったの？

（娘）　ううん・・・・・・

（私）　３月中には全部終わらせるって約束だったんじゃなかったの？

（娘）　・・・・・・・・・・・・・・・




ま、いまさらどうこう言っても時間が帰ってくるわけではないし、残された時間はあとわずか。

ページ数に換算しても、１４～１５ページくらい残っているので、夜通しやっても間にあわないのでは？との不安もよぎりますが、とにかく最善だけは尽くさせようと、とにかく宿題を続行させます。



こんな日に限って、嫁は体調不良で娘の宿題には付き合えないとの事。


娘の学校では、宿題の解答を親がチェックし、〇をつけてやる事になっているので、宿題が終わった後の〇付けも私が行う事となりました。



娘の宿題の進み具合を監視しつつ、わからない所は時々フォロー。


そして・・・・・・・・・・・・

夜１０時


無事、宿題完了！


やる気になれば、なんとかなるさ！


あれだけの量を２時間ほどで片付けました。




（私）　さぁ、もう寝ないと明日起きられないから、パパが丸付けをしている間に明日の準備して寝なさい！

（娘）　ハーイ！


ってな感じで、私が最後に宿題の採点と宿題帳にコメントを記入。


親のコメント欄には正直に


「毎日計画的に宿題が進まず、最終日に慌てて終わらせる結果となりました。事前に進度の確認と遅れている分の学習指導を行えなかった点を親として反省しています。」


と、記入。


すると、明日の準備が終わった娘が、自分自身の春休みの学習コメント欄に


「３月までに宿題を終わらせる約束が守れなくって、反省してます」


って、マネして記入・・・・・・ｏｒｚ



まったくも～、一時はどうなるかと思ったけど、土壇場の勝負強さだけでなんとかしやがった。


と、とりあえず一安心。



で、みんなで就寝・・・・・・・・・・・・・・




・・・・・・・・・・・すると



（娘）　( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼


（私）　・・・・・・・・・・・・！？




時間は深夜１時


娘は宿題終わって安心して、



マンガ見て笑ってやがった！　Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!





（私）　明日起きれなくなっても知らないぞっ！！





・・・・・・・・・・案の定、今朝はちょっとだけ寝坊した我が娘



前途多難な新４年生スタートです。




本日のラン　　　１０．３２ｋｍ　　４７分２８秒

　土壇場の強さ・・・・・・・σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ　と一緒か・・・・・・・・・
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今朝は、予報通りの雨！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ


じゃんじゃか降ってます。


でも、さすがは４月・・・・・・温かくなりました！

気温は７度。

雨天ランでも問題ない気温です。



とはいっても、７度の気温で雨に濡れ続けると、風邪をひく心配もありますので、トレーニングにはカッパを着用。


さらに、手も素手では冷たすぎるので



ランニンググローブ（フリース製）と


ビニール手袋　ヮ(ﾟдﾟ)ォ!




このビニール手袋は、使い捨ての簡易手袋で、キッチン用品。

５０双入りで・・・・・・


えーっと・・・・・・・・・


いくらだっけ？（笑）




金額は定かではありませんが、たいした金額ではありません。

でも、ランニンググローブの上に装着すれば、雨で濡れる事もなく、中は手袋で保温されますから、この時期には大助かりな一品です。



装着すると・・・・・・・


こんな感じ(^O^)／


・・・・・・・・ちょっと不気味ｗｗｗ







さらにシューズは、


履き古した、アディゼロ　ＣＳ７。

濡れても汚れても、d(　^ωﾟ )ﾊﾞｯﾁﾘ!!　なシューズです。

（でも、写真に撮ると、なんだかキレイ・・・）







全ての準備が整い、朝ランに出発です(^O^)／


その前に相変わらず、鏡に向かって自分撮りｗ

上は、完全防水の雨がっぱ（農作業用のハードタイプｗ）

下は、走りやすさ重視でウィンドブレーカー（防水ゼロ）






上は農作業用の為、大きいカッパに対して、下はランニング用のウィンドブレーカーの為、タイトな作り。


・・・・・・・・・( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼


アンバランスだ～ｗｗ



でも、ランそのものは快適な雨天ランでした。


体調不良もあったので、雨の中をゆったりラン。

キロ５分ぐらいのペースでチャッチャと流して終了(^O^)／


う～ん、気持ち良かった　(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ




本日のラン　　１０．２５ｋｍ　　５０分１４秒

やっぱり ウィンドブレーカーの下半身はずぶ濡れでしたｗｗ
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