今日は東京マラソンの抽選結果発表日！


ワクワク♥　ドキドキ♥　　結果はいかに？


毎朝チェックしている、目ざましテレビの「今日の占いカウントダウン」では、１２星座中１０位という雲行きの怪しさ。

ま、テレビの星占いですからね・・・・

ちなみにＹＡＨＯＯ　星占いは・・・・・・・・・・・・・あれま、やっぱり１０位

しかもコメントには、「大きな夢はゆっくりかなえていって」ですって。


・・・ま、所詮は占いって事で気を取り直していきましょう！（←だったら、チェックするなよ（笑））




さて、さて、合否の判定はメールで届くということでしたので、朝一番で早速メールチェックしてみますが、結果通知は来ておらず、お昼休み・・・・・１４時頃・・・・とチェックするも通知はまだ。

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・そして、


社用でちょっと外出した後１５時半に帰社すると、１通の着信メールが・・・・



メール画面をを開くや否やタイトル欄にしっかり書いてある



東京マラソン2013抽選結果（落選）のご報告

ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━(　ﾟД)━(　　ﾟ)━(　　 )━(ﾟ;　 )━(Дﾟ; )━(ﾟДﾟ;)━━ﾝ!!!!!


（以下、メール本文）















倍率１０．３倍に散る・・・・・・・・・・・



ま、２月下旬の東京マラソンの日程がボツになった為、３月１０日の「能登和倉万葉の里マラソン（フル）」への参加に、今はもう心が揺らいでおります。
１０月１日から募集開始ですのでもはや迷っている猶予はあまりありません。

なので、現在は寒風吹きすさぶ早春の能登半島行きが濃厚な状況・・・・・・・


ここを走るには、おそらく前泊必須の状況なので、一人じゃさびしいから、うまく嫁と娘ををくどき落として、


家族旅行と言い張って連れだせないか、作戦を練ります。


さて、さて、結果はいかに？



本日のラン　　１０．１７ｋｍ　　４５分３７秒

　運を貯めてからじゃないと走れないのかな～
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[1回]

本日は、１年に１度の会社の書庫整理の日です。

業務担当、兼経理担当者としては、管理する書類が山のよう。

・・・で、そんな書類は１年経過するごとに保存期間が過ぎたものが順次発生していくので、その都度廃棄していかないと、書庫があふれかえってしまう。

とまぁ、そんなわけで、本日はラフな作業着で出勤し、終日倉庫から不要書類を出していく作業に追われます。


最近では（もう最近でもないか・・・）、個人情報保護法がどうのだとか、会社の秘匿情報の廃棄基準がなんだとか面倒な縛りがあるので、書類ひとつ捨てるにも四苦八苦。

さらに加えて、部署の人数が極小化されてしまい、人出がないから力仕事も大変です。



作業開始から８時間・・・・・・


ようやく作業が終了！　( ﾟω^　)ゝ 乙であります！

でも、残務も残っているから、当然残業！　Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!

でも、残業手当は一切つかない！　ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

（ま、管理職だからしょーがない　(ﾉД`)ｼｸｼｸ　）



とまぁ、そんなわけで、今日は疲労困憊・・・・・・・

記事書く力も残ってません。（←でも書いた（笑））


・・・・・・・・・・・・・・・・現在２１時００分


もうそろそろ寝ます　(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ


本日のラン　　１０．５０Ｋｍ　　５７分０９秒

　だから、何なんだというのでしょう？
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[1回]

９月２３日は毎年「秋分の日」だと思っていたら、「うるう年」だけは、２２日になるそうで、昨日は４年に一度の「ただの日曜日」となった２３日。

で、この９月２３日は、私にとっては「結婚記念日」という別の意味を持つ日でもあります。

早いもので、２００１年の結婚から早１１年が経過。昨年の１０周年には「スィート・テン・ダイヤモンド」を贈る事も無く、記念日といっても毎年訪れる「単なる通過点」のようになってきています。（←それでも、最初の頃は「ブリザードフラワー」や「ワイン」を贈っていたのが懐かしいｗｗ）

ま、そんわけですので結婚記念日といってもイベント性の薄い我が家です（笑）


なので、前日の会話でも・・・・・


（私）　明日はどこかへ食事にでも出かける？

（嫁）　うーん、特に食べたいものも無いし、今日の運動会で疲れちゃったから明日はゆっくりしたい

（私）　じゃあ、ちょっと何か買ってきてちょっぴり豪華な夕食にすればいいね


・・・・・・て、感じ。

偶然同じ結婚記念日だった「道草＋αさん」の所の記事（コンセントとオーブン機能 ）では、前日に手作りクッキーを焼いたり（これが、ちゃんと「けっこん♥きねんび」ってはいったものまである）して、お祝いムード満点なのと比べちゃうと、うちの記念日とは雲泥の差（笑）

まぁ、「忘れてないだけマシ」ってだけが唯一の救いのような記念日当日・・・・。

雨降りだったので、涼しくて心地よかったのか、

家族全員で朝寝坊！　Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!


９時過ぎにようやく起きだして、朝食は１０時過ぎ（←もはや朝食と呼べないｗｗ）

私がランニングに出かけて戻ったのが、昼の１時。

朝食からズレまくっているので、当然お昼ご飯は全員いらないって感じに。


・・・・・・・でも、やっぱり変な時間にお腹がすいて、３時過ぎに食パンを(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ～


その後、スーパーへ娘と二人で夕食の買い出し。（今回の買い物は自分持ちで購入⇒小遣いピンチ）



で、ようやく夕方になり、結婚記念日の食事をいつもの夕食よりちょっぴり早めの６時にスタート！


で、食事といってもこんなもん。（こんな写真を載せた勇気を褒めてほしい（笑））
ちょっぴり豪華は、焼肉が「いつもの輸入牛」から「和牛カルビ」が追加されたぐらい（笑）
でも、半分はいつものアメリカ産の肩ロース（しかもスーパーの特売「本日限り」）
更にお刺身もパックのままだし、焼肉で汚れないように、テーブルには新聞紙・・・・・


とてもじゃないけど結婚記念日の「け」の字も感じられない、普段とあまり変わらないような日曜の夕食の風景です（笑）
（この後、追加の食材といっても、鶏肉や砂肝などの「酒のつまみ系」ばかりｗｗ）


でも、なぜか娘だけはノリノリで、

「パパ、食べてる感じの写真撮って～♪」

って感じで、撮影を要求。
（ノリノリになれる要素が不明（笑））



で、準備も整い、乾杯の後は食べて飲んで、満腹♪　満腹♪　(　´З｀)＝３ ｹﾞｯﾌﾟ


世間に比べりゃ豪華には程遠い食卓での結婚記念日。

それでも、嫁さんがいて、子供がいて、笑って楽しく食事ができるってことが一番のお祝いだと思っています。

来年も楽しく過ごせればベストです(^O^)／



本日のラン　　月曜日は脚休め

[2回]

昨日の３０ｋｍ走の後の２１ｋｍ走をやろうと、朝に目を覚まして外を見ると・・・・・

雨・・・・・・・・

（写真ではわかりにくいｗｗ）





それでも、走ろうと引っ張り出してきた本日のシューズは

すっごい、久しぶりに登場のＮＥＷＹＯＲＫ　ＧＴ２１７０。

多分１年ぶりにランニングに使用します。

このところ雨が多くて、走る⇒濡れる（汚れる）⇒洗う⇒乾かす

で、チョイ古シューズの登場になりました。

こう考えると、古いシューズも捨てずにとっておくものだと思いながら、雨天ランに出発です。

初秋の長野の気温は１６度。

寒くはないけど、来週は大会があるので風邪をひかないように

１００均のカッパを着用！

ぼろいカッパなので、隙間だらけで走ると雨が侵入して濡れてしまいますが、カッパなしで走るより体を冷やさずに済み、尚且つ少し濡れることでちゃんとしたカッパで走るよりも体の熱がこもることなく走れるので、この時期には重宝しています。






更に、ウエストポーチの中には、

防水対策で、密閉できる袋に携帯（いまだにスマホじゃないｗｗ）を入れて走ります。（これは、雨の時だけじゃなく、夏の汗で濡れることも防いでくれるので重宝してます。１００均でまとめ買いしときましょう！）






では、準備も整ったので早速ラン開始！

雨で涼しく（気温１６度）、いい感じで走れます。
これまで、３０度の中を走っていた頃とは違い、昨日３０ｋｍを走ったとは思えないほど、気持ちがいい！

とはいえ、１ｋｍ５分弱のペースですから速いとは言えませんが、それでも今までの３０ｋｍ走明けのハーフ走としては上出来のペースです。

コンディション的に厳しい夏の走り込みがようやく秋に成果として出てきている気がしてちょっぴり嬉しい感じがしながら、３週連続の３０ｋｍ走プラス２１ｋｍ走の２日連続セット走。

来週の越後湯沢ハーフマラソンに生かせれば、更に来月の大町のフルマラソンにつながればうれしいな～。


とりあえず今日まで走り込んで、明日からはクーリングダウン。

筋肉の超再生に期待します！


本日のラン　　２１．２２ｋｍ　　１時間４３分４５秒

　スタミナ付いたかな～
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[0回]

本日、娘の小学校で運動会が行われました！


田舎の小学校であることと、少子化のあおりで全校生徒が２５０人ぐらいしかいない小さな学校。

私は第２次ベビーブームの生まれで子供が掃いて捨てるほどいた（それは言い過ぎｗｗ）の状況。
更に嫁はというと、第２次ベビーブームの最大ピーク時の生まれに加え、横浜のマンモス小学校出身なので、掃いて捨てても余るような状況（もっと言い過ぎｗｗ）です。

なので、この小さな小学校の小さな運動会に両親共々若干の違和感を覚えつつ、娘の頑張りをきっちり残しておこうと、

私：写真係

嫁：ビデオ係

の役割分担で、現場に乗り込みました。


・・・・・・・・・・・で、


まずは、娘の第１種目

「ロンドンオリンピック」





ロンドンオリンピックのテーマソングに合わせて旗を振りながらダンス（？）みたいなのをやってるのは、旬のネタだなーって感じです。

続いて、かけっこ！


位置について！

よーい！






どんっ！


がんばれ～！！








もうすぐゴールだ！　ラストスパート！


１着でゴール！
☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ


モータードライブで撮るのを忘れて、ゴールテープを切る瞬間が撮れないという失態をしでかす、ダメ親父・・・・・・


まぁ、今年も１着！　お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う！

この後、お決まりの綱引きなどの競技の後、

「チーム力でゴー！」


これは、４人１組で竹竿を持って５０ｍほど先のパイロンをＵターンし、








自分のグループの所に戻ったら・・・・・


とうっ！


・・・と、グループ全員が次々と竹竿をジャンプして竹竿を飛び越えていきます。




これを全員が一巡するまで続けるというゲームです。

これも、娘たちのチームの勝ち！☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ


結局、紅白対抗戦の運動会は、娘の白組が快勝！！

娘は大満足の運動会になりました。




・・・・・一方、私はというと、


昨日は仕事の後、父兄席の場所取りで、夜９時半に小学校に行き、ブルーシートで場所取り。

そして今日は、朝しか走る時間がないということで、早朝３時４５分に起床し、４時４５分出発の３０Ｋｍ走に出発！

まだ真っ暗な道を走り始め、７時を少し回ったころに帰宅。

大急ぎで、運動会への支度を済ませ会場入り⇒カメラ撮影⇒運動会終了後は、ＰＴＡによる会場片づけのお手伝い。

帰宅後は、嫁とビールでお疲れ様の乾杯をし、撮影してきたビデオや写真の鑑賞会。


・・・・・・・で、現在夕方６時少し前・・・・・・

疲労困憊の中、この記事をＵＰしています。


酒も入っていますので、まとまらない記事なのは重々承知！　Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!?


とりあえず、昨晩から大忙しのウィークエンドとなりました。



本日のラン　　３０．３７Ｋｍ　　２時間１９分００秒　（超早朝ラン！）

[3回]