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ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身! メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)      家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)

フルマラソン
  ベスト 2時間48分43秒
  (2015年4月 長野)

ハーフマラソン
  ベスト 1時間22分01秒
 (2012年11月 諏訪湖)

100kmウルトラ
  ベスト 9時間28分20秒
 (2014年5月 野辺山)
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ホームページ(http://runner.ashigaru.jp/)にもある通り、今日はWeek Endなので、

大好きなお酒の解禁日!

ダイエットを始めるまで、1年365日の毎日が宴会だったのに、今では平日のアルコールは禁止 (T_T)

しかし、週末&休日のみ飲酒が許可される大事な日です。

日中(仕事中)も、「今日は早く帰って飲むぞー!」と意気込んでます。

しかも、昼休みに近所のスーパーへ「本日のつまみ」を仕込みに行ってありますので、準備は万端 (^O^)/

後は帰宅してじっくり飲むだけです。

本日の予測摂取カロリーは、3000キロカロリー

明日のランニング計画は、30㎞ ペース走 1500キロカロリーくらいは消費します。

ちなみに本日のランは、早朝 5時45分より、10.14㎞ 47分36秒

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