長野の田舎町に住む私。

当然周囲には田畑が多く、自然も豊か。

ですので、普段のランニングコースにも、道沿いでは田畑も多く、農繁期の今は早朝より農作業をされている方を多く見かけます。

そんな今朝のランニングコースには、最後に３Ｋｍ程、両側を田んぼに挟まれた道があります。

しかも結構な上り坂なので、自然と息も荒くなり、(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ　いいながら、駆け上がります。


すると、目の前に突然「蚊柱」が！　Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ


ユスリカ（揺すり蚊）の大群です。

（ユスリカって左のような蚊に似たヤツですが、血は吸いません。４ミリ程の小さな生き物で、水辺にたくさん住んでいて、群れを作ってブンブン飛んでいます）

※興味がある方は、ネットでチェック！



（蚊柱遭遇の過程）

（私）　(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ　・・・・　(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ　・・・・・　ん？　蚊柱！

（蚊）　ブーン

（私）　(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ　・・・　ごっくん♥　・・・・って、Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!?　


（私）　ゲッホ！　ゲッホ！


激しい呼吸でユスリカを２匹程吸いこんじゃいました♥　Σ(・∀・|||)ｹﾞｯ!!


田舎道ではよくあることですが、ランニング中（しかも坂道）に飲みこんでしまった虫にむせかえり、危うく窒息しそうになりました・・・・・・・・・・・・・


今朝の朝食・・・・・ユスリカの踊り食い（２匹）


本日のラン　１５．５３Ｋｍ　　１時間１１分１８秒

　サブ３．５クリックで応援して下さい！！
にほんブログ村

[3回]

６月２６日～今日までの３日間。


ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!　


と、言いそうになるくらい、忙しかった！


まぁ、とりあえず一段落したので記事更新です。φ(｀д´)ｶｷｶｷ


さて、今日のお話しは、今後のレース計画ついてです。

以前の記事にも書きましたが、現在のところ次のレースは９月末の「越後湯沢秋桜ハーフマラソン」まで、シーズン・オフとなります。

仕事が忙しい時期と重なる事と、夏のレースが少ない事、そして２月から毎月レースがあり、そろそろ疲労を抜かないと大怪我をしそうな予感から、約３ヶ月間レースから離れ、休養をとりつつ秋に向けてトレーニングを積んでいく予定でおりました。

・・・・・・が、

完全に「マラソンレースジャンキー」になってしまった私は、３ヶ月も大会に出ないのは、「禁酒」並みにきつい！

そんな訳で、何か手ごろな大会をひとつ挟んでおこうと企てます。


そんな中、娘が学校からもらってきたチラシで見つけた、あるレース

その名も、


「信州　爆水RUN　ｉｎ　依田川」






なんとも、クレイジーなタイトルのレースです。

しかも、「ｉｎ　依田川」って、川？？？？？？？？？

(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯﾅﾆﾅﾆ?　って感じがします。


チラシを良く見ると、何とこの大会は「川の中を走ろう！」という大会で、見れば見る程、気でも狂っているのか？というようなレースです。



うーん・・・・・・・・・・・・



なんとそそられるレースなんでしょう。

では、参加決定！！！



・・・・・・・・・・・と思っていました。



・・・・・・・・・が、


昨日、自治会の会合の中で、（とある役員になっている私・・・・）


（自治会長）　えー、それでは皆さんに御連絡ですが、・・・・・・・
　　　　　　　　８月５日の日曜日は、地域防災訓練がありますので、皆さんは原則全員参加でお願い致します。

（私）　？？？？？？？？？？？？（８月５日？）


Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!　　爆水ＲＵＮの日じゃん！！！！

ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━(　ﾟД)━(　　ﾟ)━(　　 )━(ﾟ;　 )━(Дﾟ; )━(ﾟДﾟ;)━━ﾝ!!!!!



あっという間に、不参加が決定してしまいました・・・・・・・・



本日のラン　　１０．８９ｋｍ　　５１分１７秒

　サブ３．５クリックで応援して下さい！
にほんブログ村

[2回]

今朝の読売新聞の中で「散歩のついでに富士山に登った人はいない」という一節を紹介した記事がありました。

これは、「いくら毎日散歩を続けていても、その延長線上に富士山登山はあり得ない」ということで、言い替えると「日々の努力も、目標（この場合は富士山登山）に向けた努力でなければ達成し得ない」ということだといえます。

このフレーズは、新聞を読んでいて　Σ(´∀｀||;)ﾄﾞｷｯ!!　とさせられた一節で、サブスリー（フルマラソンを３時間未満で走る事）を目標にしている今の自分に置き換えてみると・・・

（目標）　：　「富士山登山」　⇒　「サブスリーの達成」

（行動）　：　「日々の散歩」　⇒　「日々のランニング」

と、置き換える事ができます。

では、「日々のランニング」は、「サブスリーに向けた行動」になっているのでしょうか？

これはちょっと自信がありません。ただ「毎日決まった時間に走る」ことだけが習慣として定着しただけのようにも感じます。
となると、毎日欠かさず走っていても、その走りに目的意識がない場合、いくら走っても目標を達成する事は、およそ叶わないのだと再認識させられました。

「ランニングのついでにサブスリーを達成した人はいない」

これを、肝に銘じなければなりません。


本日のラン　　１０．４８Ｋｍ　　４９分４１秒

　ブログランキングの為、サブ３．５のクリックをお願い致します<(_ _)>
にほんブログ村

[3回]

土日は嫁の実家に帰省（寄生？）し、色々と御馳走になった上に、あれもこれもといろんなものを頂きました。

車がいっぱいになる程のお土産とそれを運ぶ車そのものも買ってもらった今回の帰省。
本当に、両親には感謝感謝でいっぱいです。

基本、頂いたものは子供のものや食べ物等が多い中、私の為にと必ず用意してもらっているお土産があります。

それは当然・・・・・



酒！！v(￣Д￣)v ｲｴｲ


今回は泡盛と焼酎のセット'`,､('∀`) '`,､




特にうれしいのは、白いベールをかぶった

これ！


・・・・・って、アップにしても銘柄が良く見えませんね。




うっすら浮かぶこの焼酎は、「富乃宝山」という有名な銘酒。


白いベールを脱がせば、こんな姿の瓶が登場します。
（画像はネットから拝借ｗ）





このところ、酒の頂き物が続き、手元には先週の父の日で娘と嫁が選んだ（安い）麦焼酎が１升（１．８リットル）。

そして今回ゲットした泡盛が１升と（プレミアム）焼酎が１升。さらに先週自分で買った麦焼酎が１升と、トータルで４升・・・


つまり、７．２リットルも酒がある！

ｲｪ━━━━━ヽ( ﾟДﾟ)人(ﾟДﾟ )ﾉ━━━━━━ｲ!!




さぁ早く美味しい焼酎にありつけるように、開封済みの安い麦焼酎は昨晩で一気に消費！


・・・・・・したつもりですが、やはりこの量はさすがの私でも少々手ごわい。

まだまだ全然残ってる～　．．．(´З｀)ﾁｪｯ

富乃宝山にたどりつくのはいつになるのかな～？



本日のラン　　月曜恒例休養日（飲み過ぎで走れないといううわさも・・・）

　ブログランキング参加中！サブ３．５クリックお願い致します。
にほんブログ村

[2回]

昨日の記事の通り、嫁の車の納車のために、嫁の実家（横浜）へ帰省しています。


帰省中でもやめられない朝のランニング。


昨日義父と大量の酒を飲んだので、１０Kmランが精いっぱい。

近くの米軍基地の周辺を走りこみました。

米軍基地は、緑が多く、グラウンドなどもあるので、市民にも一部開放されていて、休日の今日はランナーや中年（？）野球の皆さん、更には趣味のトランペットをプープー吹いている人などで賑わっています。

私もそんな中、基地内をランニングしていると、広い敷地に驚かされるのと同時に、「アメリカに侵略されているなー」と改めて感じずにはいられません。

まさに「狭い日本に、こんなでかい基地建てやがって」

って感じです。

走り終えて、嫁の実家に戻り、朝食後・・・・・・・・



リビングで娘が、ばあばからそろばんの特訓を受けてます。


左利きの娘も、そろばんは右手ｗｗ

左で字が書けるので、便利だと言ってます。


まだ、習いたてのそろばん（１０級）ですので、これから上達していくのが楽しみです。



本日のラン　　１０．０２Ｋｍ　　５６分１４秒（横浜ラン）


　ブログランキング参加中！　サブ３．５クリックお願いします。
にほんブログ村

[2回]