今朝の冷え込みは、本当に厳しかった～

でも、そんな中、今日も出勤日なので、未明の早朝にランニング。

久しぶりに、走っていて自分の吐いた息で、まつ毛が凍りました（笑）



どーゆー事かというと、

走っているので、吐いた白い息が顔にかかりますが、白い息は水蒸気なのでまつ毛や眉毛につくと凍りついてしまうという事。
スキーとかしていると、よくあることですね～。


で、どんだけ寒いんだろ？

って思ったら、


路上の電光掲示板に


マイナス１２度 って書いてある・・・・・ｏｒｚ


こりゃー寒いわけだ。
（凍える手で、なんとか撮影に成功ｗ）



地元でも、もうちょっと山の方に行くと氷点下２０度とかにもなるし、北海道あたりならもっと寒い時もあるようなんで、それに比べれば温かい（？）って言えるかもしれませんが、


これだって、じゅーぶん:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ｻﾑｨｰ！


そもそも長袖のＴシャツとウィンドブレーカーの２枚しか着ていないので、写真を撮ろうと立ち止まったら、「汗冷え」がして凍死しそうになりました（笑）


で、そんな時、ふと思ったのが・・・・

もし走ってる途中で怪我や故障をして急に走れなくなったらどうなるだろう？


・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



死・・・　あるのみ



たぶん、歩いている途中に極度の冷えで体は動かなくなり、助けを求めて自宅から迎えを呼ぼうにも、早朝ランなので、嫁も娘も熟睡中。

連絡もつかないまま、体は芯まで冷え切り、そのまま・・・・・・・・・


ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!





まっ・・・・・・・・・・・そうならないようにだけ気を付けましょう。



本日のラン　　１０．８６ｋｍ　　５４分０３秒

　寒い地域の皆さんは、凍死には気をつけましょうねっ！
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昨夜帰宅すると、１通の封書が卓上に・・・



！？








ｷﾀ─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～(ﾟ∀ﾟ)─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～─!!



これは、私が完全にお遊びで株式投資している、「トップカルチャー」という会社からの封書です。


で、内容物で待っていたものは当然・・・・・・・・・・

この２つ！

配当金受領書と株主優待

です。





もちろん・・・・・・・・・

「ビジネスレポート」なんていうおもしろくも無い冊子も同封されていますが








こんなものに興味はありません（笑）


ま、持ち株数は僅か３００株なので、配当金といっても、「晩酌用の酒とつまみ」を買って終わってしまうような金額ですが、無いよりは全然ありがたい。

そして、額面以上にありがたいのが「株主優待」で付いてくる「レンタルカード」☆彡


額面的には「２０００円分」と、大した金額ではありませんが、１００円レンタルの時に借りれば、

ＤＶＤ２０本分借りられます。





前回この事を記事に書いたときに「おススメＤＶＤ」のコメントも頂きましたが、それらを参考にしつつ何を借りようか今から楽しみです。


ちなみに昨年はというと・・・・・・・・・・


嫁に剥奪されて、娘用のＤＶＤに化けた！

(/ω＼)ｲﾔﾝ


ので、今年は嫁には、ヒ・ミ・ツ♥


でも、２０本も借りたいものがないから・・・・・・

きっと、半分は嫁＆娘の借りたいものに化けるでしょう（笑）




本日のラン　　１０．５３ｋｍ　　５２分１１秒　（雪道ランでなんとかキロ４分台・・・）

　ここの株だけで、ＤＶＤ見ながら酒が飲める♥
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３日前の成人の日に降った「どか雪」の影響が色濃く残る中、


自称「ドＭ」　（ブログ上では、すでに公認（笑））

の私は、今朝もせっせと雪道ラン。



で、現在の自宅周辺道路の状況はというと・・・・


こんな状況・・・ｏｒｚ









ここは生活道路なんで、除雪車も来ないし、融雪剤もまいてくれない。

でも、車はバンバン走って圧雪しちゃうから、路面はガッチガチに凍ってる。

しかも、歩道と車道の区別なんてないので、こんなところを真っ暗な夜明け前の早朝に走っていると、


確実に轢かれます　Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!




ってゆー事で、こういうところは自宅を出てしばらくの間だけにして、すぐに車道とはきちんと区分けされた安全な歩道を走りたいところ。


・・・・・・でも、


歩道は、車道を除雪した雪が堆積して更に悲惨な事になっているところが多い(>_<)


・・・・・・なので、


子供たちの通学路になっている歩道を中心に走る事にします。


なーんでか？


それはね、さすがに小学生の通学路は、地元住民の協力の下、狭いながらも歩けるだけのスペースの除雪は最低限行われているところが多いので、そこを狙えば走れるって算段。
ｽｹﾞ━━━━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━!!!!


ということで、これにより、今日はなんとかランニングらしいランニングが行えました。
（実際、大雪の当日のランニングは、ランニングというより雪中行軍のようでしたｗｗ）


で、更に、この雪道ランをサポートしてくれるのは


スノーターサー！

「雪道でも走りたい」という、

「ドＭ専用シューズ」です（笑）



靴の裏は、滑りにくいソール形状になってる上に、ラバーソールには「硅砂（けいさ）」というものが配合されていて、滑りやすい雪道もガッチリキャッチします。


まっ、簡単に言っちゃえば、ランニングシューズ界の「スタッドレスタイヤ」みたいなものです。

ちなみに、この靴の事は、「スノーターサー　ｐａｒｔ．２」で、とりあげていますので、宜しければこちらもどうぞ（ＣＭ)



と言うわけで、僅かばかりでも除雪された歩道とスノーターサーのコンビでなんとかランニング（タイム的にはジョギングレベル）ができて、ちょっとだけ満足の朝ランとなりました。



ちなみに雪道ランのメリットをあえてあげると・・・・・


①蹴らないランニングフォームになる
　（無理に路面を蹴ると、滑って前に進まない）

②滑りやすい路面・不整地路面を走る事で足腰強化になる


③「こんな雪の中を走ってるバカがいる」って言う感じで、車道を走る車のドライバーの視線を感じると


　ドＭには、たまらない恍惚感がある (∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ



本日のラン　　１０．５９ｋｍ　　５５分１０秒

　さすがにこの雪で、ランナーはもちろん歩行者にも出会わなかった
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朝いつもどおりに５時起床。

一応着替えてランニングに出発しようとするも、気分が乗らない・・・・・


原因は３つ

①仕事が忙しいので、疲労が溜まって体が重い

②雪が積もって、路面凍結して、走れる場所がろくに無くって、気分が重い

③本当に太って、体重が重い


まさに「３重苦」


それでも、今日も走ってきたのは「体を絞りたい一心」です。


なので、今日も雪道を悪戦苦闘しながらのラン。

１０ｋｍの道のりに１時間かかりました・・・・・・・・・・・・・


今朝の体重　６３．２ｋｇ・・・・・・・・・・

減量目標まで、あと５ｋｇ・・・・・・・・・・・・・・・・


先は遠い・・・・ｏｒｚ




本日のラン　　　１０．２６ｋｍ　　５９分５６秒
　今日は、ちょっぴり「ボヤっキー」な記事・・・
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昨日の記事の通り、


「この雪ど～せいっちゅ～ねん」

ってくらい、どっさりと雪が降り積もりました。

ですので今朝は、当然のように走れる状況ではなく、ランはお休み。昨日も雪でろくに走っていないのに、飲む方だけは一生懸命「全力投球」したおかげで・・・・・・



すっごい体重が増えた・・・ｏｒｚ


年末は５８ｋｇ台だったはずの体重が、今朝の計測では６５ｋｇ・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ヤバイ・・・・・・・



ランナー体型じゃない・・・・・・ｏｒｚ


やはり、「年末・・・年忘れで酒」、「新年・・・新春祝い酒」　、「成人式・・・新成人を祝って酒」（新成人の知人が一人もいないのに、何を祝って飲んでるのかは謎（笑））

・・・と、とにかく調子に乗って飲み過ぎました。



ということで、こんな体で２月１０日の桐生　ハーフが走れるか不安たっぷりです。

後３週間でどこまで戻せるか、チャレンジです。


あ～あ、冬晴れの１３日に行われた「どんど焼き」の煙の御利益で、


体重減らね～かな～






本日のラン　　走れるわけがないくらいの積雪

　煙には、無病息災、家内安全、五穀豊穣の御利益しかありません。
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