ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
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本日は、嬬恋高原キャベツマラソン当日です。
会場は、自宅のある長野県のお隣、群馬県嬬恋村。
他県ですが、自宅から早朝の道をかっ飛ばせば、１時間かからずに到着できる超近接会場。
なので、
本日は、娘と共に、娘の見張り役で私の母を同行してのマラソンレース。
脚に不安はあるものの、結果はどうなるでしょうか？
・・・・・・・
長文ですけどお付き合いくださいね♪
・・・・・・・
２０１５年７月１２日（日）ＡＭ５時１５分・・・
自宅を出発します。
・・・・・・・・
ＡＭ６時０５分・・・・
会場到着！
・・・・でも、スタート時刻は１０時・・・
・・・・・・・・・なので、
車で就寝・・・ＺＺＺ←やーい、無神経だね～ｗｗ
・・・・・・・・・で、
８時起床！
・・・・・・・・
そんな訳で、改めまして「嬬恋村キャベツマラソン」にやってきました～！
( ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
そう、本日目指すゴールはここです！
ジャン！
ちなみに娘と一緒にツーショット♡
さあ、ここを目指して頑張りましょう！
さあ、スタート１時間前の朝９時丁度。
ここで嬬恋村の村長のハイテンションな開会式が始まりますが、あまりに痛すぎるテンションに、ブログ的には
・・・割愛！ｗ
で、いよいよスターティングブロックに並びます。
ここでも、娘とツーショット！
パパは、頑張ってくるよ！
パパ頑張ってきてね！
と、エールの交換。
・・・・・
で、スタートブロックについていると・・・
（男）あ～っ、ＲＸ－９３さん（当然ここは本名で）
（私）あ～っ！
・・・・
そう、ブロ友の「いけたかさん」が声をかけてくれます。
（い）どうですか？足の調子は？
（私）いや～、全然ダメなんですよ～、逆にいけたかさんの方はどうですか？
（い）私は、野辺山のウルトラで・・・
・・・両足の爪が剥げまして
（私）Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!・・・！？
そう、いけたかさんは前走のウルトラで両足の親指の爪が剥がれて、２枚とも無くなってしまったそうです。
その痛みで、ロクに練習もできず、爪の保護具を付けたまま今日のレースに来たそうです。
・・・・・・・
（私）す・・・すごい根性・・・
それに比べれば、私の故障は、アキレス腱も切れてないし、ひざの靭帯も切れてないから、まだ軽症だと理解しないといけません。
・・・頑張らないとね！
・・・・と、
そんなやり取りをしていると・・・・
（男2）・・・やあ、どーもー！
（私）・・・！？ あー！ Ｉ田さん！
・・・・・
そう、今度の方は、同じ長野県ランナーの「Ｉ田さん」です。
この方は、ブロ友「カイトさん」のゴルフ友＆ラン友さんで、私にとってはラン友さんです。
・・・・・・
（Ｉ）ねぇ脚は大丈夫～？
（私）全然だめです～
（Ｉ）だよねー、それでこんなきついコース走ったら、本当に足壊しちゃうよ？・・・って、もう壊れてるか～！
・・・・
と、いつもの明るいテンションで場を和ませてくれます。
・・・・・・と、
そんなこんなで
皆さんとやり取りをしていると、間もなくスタート時刻間近になりました。
（Ｉ）じゃあ、僕はこれで後ろの方に行きますよ！
・・・と、言い残して、後方スタートの為にＩ田さんは私たちの元を離れました。
で、残った私たちは、
いけたかさん（青矢印）と私（赤矢印）だけが前方で残ることに。
・・・・それにしても
見事にシェイプアップされたいけたかさんに対し、太い腕の私・・・・
ランナーに見えないね（笑）
・・・・・・・
で、いよいよスタートです！
・・・・・・・
さあ、その前に今日のコースの高低図をおさらいしましょう！
＜ちなみに、日本一ハードなロードレース♡＞
本当にエグイアップダウンコースですね（笑）
・・・で、
その１ｋｍ目は、脚のことを考えセーブしてスタート！
・・・でも、
Σ(ﾟДﾟ υ) ｲﾀ!!
Σ(ﾟДﾟ υ) ｲﾀ!!～～！
と、左かかと痛と右ひざ痛に耐えながら、坂を駆け下ります。
・・・・・
でも、がまん、がまん・・・・
・・・・・
で、坂を降りた、５ｋｍ地点・・・
あ・・・暑い・・・・ｗｗｗ
そう、この日の気温は２８度ほど・・・
こんどは暑さで、吐きそうになります。
でも、
まだ序盤だ・・・・
ガンバロウ・・・・・・・・・・・
・・・・・・・
で、１０ｋｍ通過・・・・
経過タイムは４１分半ほど・・・・・・
ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?・・・
お・・・遅い・・・・・・・・
けど・・・
ガンバロウ・・・・・・・
で、１２ｋｍで折り返し地点・・・・・
でもって、坂道・・・・・
・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・
あ・・・・
歩いちゃった・・・・(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
・・・・・・・・・
もう、痛みより暑さがきつくなってきて、
アップダウンにもギブアップ・・・
・・・・・・・でも
モウ、１０キロナインダカラ・・・ガンバレ・・・
・・・・・・・
と、暑さで朦朧とする脳に水をかけて冷却・・・
頑張ろう！
・・・・・・・
で、１７ｋｍ・・・・・・
クダリモ、キツイ・・・・
・・・・・・・・
１８ｋｍ・・・・・・・
モウチョット・・・ダ・・・
で、１９ｋｍ・・・・
ココカラ、ズット、ノボリダヨ・・・・
・・・・
シカモ・・・・・
キュウザカ・・・ダヨ（笑）！
・・・・・・・・・
ぜぇ・・・・
ぜぇ・・・・・・・
ウェっ・・・・・
ぜぇ・・・・・・
ぜえぇ・・・・・・・・・・
・・・・・・
で、
歩いてるよ（笑）・・・・
・・・もう、
気力も体力もありません・・・・
・・・・
で・・・
・・・・・・なんとか
ゴール！！
・・・・・・・
記録は、
ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?
・・・・
まさかの９７分台！？・・・・・
・・・・・・
普段の練習と一緒だねｗｗｗｗ
・・・・・
そんなこんなで、大失態の今日のレース。
ちなみに足の痛みは、言い訳ではありません。
今日の敗因は、
暑熱順化不足！
そう、
暑さにやられました・・・orz
足は、３kmほどで痛みを感じなくなりましたが、暑さは５ｋｍ以降きつかった・・・
本当に暑さだけが敵でしたので、貧弱な体だった自分の負けです。
・・・・
言い訳無しで、負けました・・・・
惨敗です・・・・・
・・・・・・
いつかリベンジです！
・・・・・・・・・・・・
本日のラン・・・・惨敗
来年こそ・・・・？
にほんブログ村
いけたかさん（青矢印）と私（赤矢印）だけが前方で残ることに。
・・・・それにしても
見事にシェイプアップされたいけたかさんに対し、太い腕の私・・・・
ランナーに見えないね（笑）
・・・・・・・
で、いよいよスタートです！
・・・・・・・
さあ、その前に今日のコースの高低図をおさらいしましょう！
＜ちなみに、日本一ハードなロードレース♡＞
本当にエグイアップダウンコースですね（笑）
・・・で、
その１ｋｍ目は、脚のことを考えセーブしてスタート！
・・・でも、
Σ(ﾟДﾟ υ) ｲﾀ!!
Σ(ﾟДﾟ υ) ｲﾀ!!～～！
と、左かかと痛と右ひざ痛に耐えながら、坂を駆け下ります。
・・・・・
でも、がまん、がまん・・・・
・・・・・
で、坂を降りた、５ｋｍ地点・・・
あ・・・暑い・・・・ｗｗｗ
そう、この日の気温は２８度ほど・・・
こんどは暑さで、吐きそうになります。
でも、
まだ序盤だ・・・・
ガンバロウ・・・・・・・・・・・
・・・・・・・
で、１０ｋｍ通過・・・・
経過タイムは４１分半ほど・・・・・・
ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?・・・
お・・・遅い・・・・・・・・
けど・・・
ガンバロウ・・・・・・・
で、１２ｋｍで折り返し地点・・・・・
でもって、坂道・・・・・
・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・
あ・・・・
歩いちゃった・・・・(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
・・・・・・・・・
もう、痛みより暑さがきつくなってきて、
アップダウンにもギブアップ・・・
・・・・・・・でも
モウ、１０キロナインダカラ・・・ガンバレ・・・
・・・・・・・
と、暑さで朦朧とする脳に水をかけて冷却・・・
頑張ろう！
・・・・・・・
で、１７ｋｍ・・・・・・
クダリモ、キツイ・・・・
・・・・・・・・
１８ｋｍ・・・・・・・
モウチョット・・・ダ・・・
で、１９ｋｍ・・・・
ココカラ、ズット、ノボリダヨ・・・・
・・・・
シカモ・・・・・
キュウザカ・・・ダヨ（笑）！
・・・・・・・・・
ぜぇ・・・・
ぜぇ・・・・・・・
ウェっ・・・・・
ぜぇ・・・・・・
ぜえぇ・・・・・・・・・・
・・・・・・
で、
歩いてるよ（笑）・・・・
・・・もう、
気力も体力もありません・・・・
・・・・
で・・・
・・・・・・なんとか
ゴール！！
・・・・・・・
記録は、
ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?
・・・・
まさかの９７分台！？・・・・・
・・・・・・
普段の練習と一緒だねｗｗｗｗ
・・・・・
そんなこんなで、大失態の今日のレース。
ちなみに足の痛みは、言い訳ではありません。
今日の敗因は、
暑熱順化不足！
そう、
暑さにやられました・・・orz
足は、３kmほどで痛みを感じなくなりましたが、暑さは５ｋｍ以降きつかった・・・
本当に暑さだけが敵でしたので、貧弱な体だった自分の負けです。
・・・・
言い訳無しで、負けました・・・・
惨敗です・・・・・
・・・・・・
いつかリベンジです！
・・・・・・・・・・・・
本日のラン・・・・惨敗
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Re:無題
ゆうさん、ありがとうございました。
やはり、このところの涼しさが一転して、急に暑くなったことへ体が順応できませんでした。
暑さが苦手なのは、もともとのことなんですが、ここまで弱いのは考え物・・・
夏トレで、鍛えておかないと、９月のレースも轟沈しそうなので、頑張ります。
続編も書きますのでよろしくお願いします(^O^)／
やはり、このところの涼しさが一転して、急に暑くなったことへ体が順応できませんでした。
暑さが苦手なのは、もともとのことなんですが、ここまで弱いのは考え物・・・
夏トレで、鍛えておかないと、９月のレースも轟沈しそうなので、頑張ります。
続編も書きますのでよろしくお願いします(^O^)／
無題
笑っちゃう位に暑かったですね。
RX−93さんに付いて行こうと思ったのですが、故障中とは思えないスピードに3kmで見失いました（笑）
私の方も下りは痛みでペースも上がらず、暑さで登り坂もダメ…歩かなかったものの、見るも無惨な結果となってしまいました^^;
爪は慢性化しつつあるので、何かしら対策を考える必要がありそうです。アドバイス頂きましたが、フォーム改造も視野に入れようかと思っています。来週の小布施も足の状態と気温を睨みながら回避も検討しています。
ご丁寧にお母様と娘さんを紹介して頂きありがとうございました。「いつもブログ見ています。」と、気の利いた事も言えず申し訳ないです…やはり家族が応援に来ると気合いが違いますよね。ウチは全く興味無しですが、キャベツ一玉だけは非常に好評でした。（笑）
RX−93さんに付いて行こうと思ったのですが、故障中とは思えないスピードに3kmで見失いました（笑）
私の方も下りは痛みでペースも上がらず、暑さで登り坂もダメ…歩かなかったものの、見るも無惨な結果となってしまいました^^;
爪は慢性化しつつあるので、何かしら対策を考える必要がありそうです。アドバイス頂きましたが、フォーム改造も視野に入れようかと思っています。来週の小布施も足の状態と気温を睨みながら回避も検討しています。
ご丁寧にお母様と娘さんを紹介して頂きありがとうございました。「いつもブログ見ています。」と、気の利いた事も言えず申し訳ないです…やはり家族が応援に来ると気合いが違いますよね。ウチは全く興味無しですが、キャベツ一玉だけは非常に好評でした。（笑）
Re:無題
いけたかさん、当日は本当にお疲れ様でした。
そして、足の方は本当にお大事にしてください。
爪は生えるのにとても時間がかかりますから、長らく辛抱が必要だと思いますが、必ず元に戻りますから、それまでは大きな負担を掛けないようにしたいですね
フォーム改善もアリだと思いますよ。
それにしても暑い１日でしたね～
ランニングシャツの跡がバッチリ残る日焼けの痛みも、日差しの強さを物語っているようでした。
これから夏本番。
暑熱純化をしっかりして、真夏に備えたいと思います。
いけたかさんも熱中症には、十分お気を付け下さいね(^O^)／
そして、足の方は本当にお大事にしてください。
爪は生えるのにとても時間がかかりますから、長らく辛抱が必要だと思いますが、必ず元に戻りますから、それまでは大きな負担を掛けないようにしたいですね
フォーム改善もアリだと思いますよ。
それにしても暑い１日でしたね～
ランニングシャツの跡がバッチリ残る日焼けの痛みも、日差しの強さを物語っているようでした。
これから夏本番。
暑熱純化をしっかりして、真夏に備えたいと思います。
いけたかさんも熱中症には、十分お気を付け下さいね(^O^)／