さて、

いよいよ今週末は、



嬬恋高原キャベツマラソンです。

ちなみに、このコースは「日本一ハードなロードレース」と自ら豪語するだけあって、本当にアップダウンは


凶悪です！（笑）



ちなみに昨年の私のレース結果を言えば、

スタート直後の急な下りをかっ飛ばし、オープニングラップは、まさかの２分５８秒！

でも当然下った坂は、登ってこないと帰ってこれないので、ラスト１ｋｍはフラフラになりながら５分２８秒もかかったという、

「ラップ差が２分半」もあった、強烈なコースです。




さて、そんな強烈なコースに、早くも圧倒されそうですが、圧倒されるのはコースだけではありません。


そう、広大なキャベツ畑！



パンフレットにも、「今年もキャベツ畑が待っている」って書いてあるほどの、広大なキャベツ畑が眼下に広がるコースです。

ということで、

さあ、今年もキャベツ畑に会いに行きましょう(^O^)／



・・・・・



さて本日は、そんな大会直前の水曜日です。


当然レース直前のトレーニングとして、「ポイント練習」を行う予定ですが、起床直後から足の調子を含めた体のコンディションが、今日のお天気と同様に


「すっごい雲行きが怪しいｗ」



なにせ、左足のかかとは未だに痛みが引かず、右ひざにも痛みが残っているからです。




ちなみに今日予定していたメニューはと言うと、キロ平均４分１５秒以下の１０ｋｍ走。

１０ｋｍ通過タイムを４２分３０秒以下で走る、タイムトライアルでした。


ですが、足の痛みを引きずったまま、そんなことができるのかどうか、そもそも怪しい状況でしたｗ

更に言えば、

レース直前に、そもそもこんな無理する必要なんてあるのかな？

っていう、疑問も感じます。



さて・・・、どうしましょう？


やる？　ｏｒ　やらない？


・・・・



で、まあ、予想通り、やる方向で走ってみますが、

案の定、１歩目から、



ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━!!!!!!



足痛いよ～！



ってことで、最初の１ｋｍ目はビックリするほどのスローペース。

もう練習内容を変更して、ジョグに変えようかと思うくらいでした。


でも、もう少しすれば足の痛みが麻痺してくるだろうと考え、とにかく今できる限りの全力で走り続けていきます。


・・・・が、


２ｋｍ目もなかなかペースが上がらない・・・orz


・・・でも、


３ｋｍ目は下り坂(^O^)／


とりあえず、勢いを付けて駆け下り、続く４ｋｍ～５ｋｍの上り坂も駆けていきます。



・・・・・



５ｋｍ折り返し後


やはり、調子は良くありませんが、


「タイムは度外視で、とにかく今日の全力を尽くす！」


この思いだけで駆け抜けていきます。

ので、



ぜぇっ！　はぁっ！　ぜぇっ！　はぁっ！


と、街中に不気味な


中年男の喘ぎ声が響くｗ



すると、

歩道の脇にあるコンビニの駐車場にいた若い女性は、その声を聴くや否や


まるで


汚物を見たような侮蔑した熱視線ｗ


を私に一瞬投げかけ、


さっさと車に乗り込んでいきました。




でも・・・、


そんな辱めを受けるほどの、今日の全力へ追い込んだおかげで、



１０ｋｍを４２分１７秒で通過！


序盤落としたタイムを後半でカバーして、なんとか目標タイムはクリアすることができました。



・・・・・・




さて、レースまであと４日です。

木曜・金曜はジョグで繋ぎ、土曜日は休足日の予定です（しかも土曜日は出勤日ｗ）。


おそらく４日間軽めの調整で繋いだくらいでは、足の故障がレースまでに完治することはなさそうですが、レース当日は今日と同様、その日、その時の状態で最大限やれることをやってきます。

もちろん、言い訳無しのガチンコですが、結果はどうなるんでしょうね～？





本日のラン　　上の通りです。

　痛いの、痛いの、飛んでけ～♪
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