５月も終わり、梅雨真っ只中の６月に突入しました。

それでは毎月恒例の「前月を振り返る」を、行ってみましょう！



先ずは、走行距離の結果・・・・・

月間走行距離は３９７．３１ｋｍと、４００ｋｍには僅か３ｋｍ程足りずに終了しました。

なんとか帳尻合わせて、４００ｋｍいっとこうか？って思いもありましたが、そんな事をする「無意味さ」と「むなしさ」が脳裏をかすめ、さらに地味に忙しい日々を鑑みて、ちょっぴり届かない事も「是」として受け入れることとしました。

ちなみにグラフを見ると、爆笑のグラフですね～




中央に　ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ﾝ!!　と１本柱が立ってる（笑）




いや～、５月は良くも悪くも「ウルトラ・マンスリー」。

１００ｋｍマラソン出場のせいで、３０ｋｍ走も短距離のように霞んでいますｗ



さらに、トレーニングメニューの悪さも際立つ１ヶ月。

結局、月の真ん中あたりにウルトラのレースがあったせいで、その前後の週は、まともな練習が出来ていない。

レースの前週は疲労を残さない為に「軽めのメニュー」。で、レース翌週は疲労が溜まりすぎて「軽めのメニュー」。

つまり、月４週の内、ちゃんと練習できたのは３０ｋｍ走もやった最初の１週だけで、２週目、４週目は全然話しになりません。


じゃあ、レースはどうだったかと言うと、自分の思い描いていた通りにレース運びが出来ず、完全な「負けレース」だった為に、こちらも不完全燃焼・・・・・・

２月～４月が、比較的に充実していた分、「がっかりな５月」に落胆してます・・・ｏｒｚ



でも、ま～「こういう月もあるさ！」ってことで、気持ちを切り替えて行きましょう(^O^)／
（こーゆー所は、雑なＯ型気質で助かるぅ～ｗｗ）

来週は、（おいしいご飯を食べに？）「グルメマラソン出場」も控えています。


今月こそは「６月はがんばったぞ～！！」って自分自身で思える月にしないと (b´∀｀)ﾈｯ!



本日のラン　　１０．５２ｋｍ　　４９分０２秒　　（今週も土曜出勤・・・）

　梅雨も吹き飛ばすくらい元気に行こう(^O^)／
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