ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
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ベスト ９時間２８分２０秒
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イベント性の高さで、楽しみな大会
が、約２週間後に迫ってきました。
「魚沼産コシヒカリ」の産地で、米処としてはおそらく日本で一番有名な地域が主会場。
現在の所、コンディション的にはいささか不安ですが、初夏のハーフマラソンは、トレーニングの位置づけでの参加でもありますから、先ずは「レースを愉しむ！」ことに主眼を置きたいと思います。
で、昨夜自宅に帰ると一通の封書が・・・・・・・・
大会通知ご到着です！
いいですね～
「走って 食べて 南魚沼を楽しもう！」
が、キャッチコピーです。
前半５ｋｍを２６分３９秒 後半５ｋｍを２０分５６秒でのランでした。
にほんブログ村
が、約２週間後に迫ってきました。
「魚沼産コシヒカリ」の産地で、米処としてはおそらく日本で一番有名な地域が主会場。
現在の所、コンディション的にはいささか不安ですが、初夏のハーフマラソンは、トレーニングの位置づけでの参加でもありますから、先ずは「レースを愉しむ！」ことに主眼を置きたいと思います。
で、昨夜自宅に帰ると一通の封書が・・・・・・・・
大会通知ご到着です！
いいですね～
「走って 食べて 南魚沼を楽しもう！」
が、キャッチコピーです。
中を開封してみると・・・・
ナンバーカード引換証と駐車券。
申し込みの先着で、台数指定のあった駐車場。
これが無いと車で乗り入れられませんから、大事なチケットです。
さて、以前の記事でも書きましたが、この大会は
会場内に「グルメ村」と言うのがあって、参加者は参加賞で貰った「お茶碗」を使い、ご飯は食べ放題！ おかずは好きのものを購入可能なシステムのようです。
もー、今から何食おうか楽しみです(^O^)／
さっそく、家族にも同行の有無を確認しますが、嫁はＰＴＡの会合がある為、ＮＧ。
そうなると、娘の同行も微妙です・・・・・・・
またしても一人旅の匂いが漂う、この大会・・・・・・・・
いーもん！
一人でも楽しんでくるからっ！！ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ
ちなみに・・・・・
仮装コンテストも開催されるこの大会。
いろんなキャラがたくさん走る事でしょう。
これもまた一つの楽しみです。
（いつか自分も、仮装ランしてみたいな～ｗ）
本日のラン １０．２９ｋｍ ビルドアップ走！（久しぶりに後半、マジで走った）
ナンバーカード引換証と駐車券。
申し込みの先着で、台数指定のあった駐車場。
これが無いと車で乗り入れられませんから、大事なチケットです。
さて、以前の記事でも書きましたが、この大会は
会場内に「グルメ村」と言うのがあって、参加者は参加賞で貰った「お茶碗」を使い、ご飯は食べ放題！ おかずは好きのものを購入可能なシステムのようです。
もー、今から何食おうか楽しみです(^O^)／
さっそく、家族にも同行の有無を確認しますが、嫁はＰＴＡの会合がある為、ＮＧ。
そうなると、娘の同行も微妙です・・・・・・・
またしても一人旅の匂いが漂う、この大会・・・・・・・・
いーもん！
一人でも楽しんでくるからっ！！ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ
ちなみに・・・・・
仮装コンテストも開催されるこの大会。
いろんなキャラがたくさん走る事でしょう。
これもまた一つの楽しみです。
（いつか自分も、仮装ランしてみたいな～ｗ）
本日のラン １０．２９ｋｍ ビルドアップ走！（久しぶりに後半、マジで走った）
前半５ｋｍを２６分３９秒 後半５ｋｍを２０分５６秒でのランでした。にほんブログ村
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Re:美味しいレース
本当に食事が楽しみです！
写真のようにこんもりとご飯大盛りでよそってもらって、焼肉をガッツリと頂く・・・・・
うわー、考えただけでも最高です(^O^)／
ハーフ程度の運動量ではまかなえないくらいの食事になる事は目に見えていますので、私の場合は「ウルトラ」ぐらいを走ってからでないとカロリーオーバーになりそうです（笑）
写真のようにこんもりとご飯大盛りでよそってもらって、焼肉をガッツリと頂く・・・・・
うわー、考えただけでも最高です(^O^)／
ハーフ程度の運動量ではまかなえないくらいの食事になる事は目に見えていますので、私の場合は「ウルトラ」ぐらいを走ってからでないとカロリーオーバーになりそうです（笑）
さすが！
たくさん走る人は
レース後ならたくさん食べても
気にもならないって感じですね(^^)
私は今、体脂肪減に取り組み中。
目的は浮いて見える腹筋ですが…
当然、食事管理も始めました。
まだそれほど日は経っていませんが
すでに見た目が…
そう思うと日々走り続けるRX-93さんって
きっと想像よりすごいんでしょうねｗｗ
たぶん飲みっぷりも食べっぷりも…
それこそが若さかも、と思ったりします(^^)
レース後ならたくさん食べても
気にもならないって感じですね(^^)
私は今、体脂肪減に取り組み中。
目的は浮いて見える腹筋ですが…
当然、食事管理も始めました。
まだそれほど日は経っていませんが
すでに見た目が…
そう思うと日々走り続けるRX-93さんって
きっと想像よりすごいんでしょうねｗｗ
たぶん飲みっぷりも食べっぷりも…
それこそが若さかも、と思ったりします(^^)
Re:さすが！
飲みっぷり、食べっぷりはすごいですよ！
週末は、シャレにならないぐらい飲みあげてます（笑）
わかりやすい話で言えば、月間４００ｋｍ前後走る消費カロリーがチャラになるぐらいの飲み食いですｗｗ
胃袋だけは２０代をキープ！
腹筋は・・・・・・・・・・・・・・・・・３０代かな？？？
週末は、シャレにならないぐらい飲みあげてます（笑）
わかりやすい話で言えば、月間４００ｋｍ前後走る消費カロリーがチャラになるぐらいの飲み食いですｗｗ
胃袋だけは２０代をキープ！
腹筋は・・・・・・・・・・・・・・・・・３０代かな？？？
ピンチです
楽しみなグルメマラソンですよね！！
僕の所にも封書が届きました
軽井沢で攣った「左脚ふくらはぎ」ですが
日曜日朝ラン中、約２ｋｍ地点で再び「ぴっき～～～ん！」全く走れず、なんとか家にたどり着きました
昨晩は奈良マラソンの予選会でした
20時から3時間待って、あえなく敗退・・・
今週はついてないです(;。;)
僕の所にも封書が届きました
軽井沢で攣った「左脚ふくらはぎ」ですが
日曜日朝ラン中、約２ｋｍ地点で再び「ぴっき～～～ん！」全く走れず、なんとか家にたどり着きました
昨晩は奈良マラソンの予選会でした
20時から3時間待って、あえなく敗退・・・
今週はついてないです(;。;)
Re:ピンチです
脚は大丈夫ですか？
グルメマラソンは、状態によっては完全に「ファンラン」に徹した方がいいかもしれませんね。
いずれにしても、初夏に入りマラソンとしてはオフシーズンですから、無理せずに秋に向けての調整を始めた方がいいのかもしれません。
私も右足の調子がずっと悪く、どこかでしっかり治さないとまずいのかもしれません。
ほんとに体を壊すと長期で走れなくなる可能性があるから要注意ですね。
グルメマラソンは、状態によっては完全に「ファンラン」に徹した方がいいかもしれませんね。
いずれにしても、初夏に入りマラソンとしてはオフシーズンですから、無理せずに秋に向けての調整を始めた方がいいのかもしれません。
私も右足の調子がずっと悪く、どこかでしっかり治さないとまずいのかもしれません。
ほんとに体を壊すと長期で走れなくなる可能性があるから要注意ですね。
