ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
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１１月３日にフルマラソンを走り、３日が経過しました。
今日は１１月６日（日）
そう、休日です！
ので、
３０ｋｍ走ですね♡
でも、
足はボロボロですｗ
ので、
今日は３０ｋｍジョグです。
ゆったり、まったり、３０ｋｍ走ってきましょう。
・・・・・・・・
ってことで、
車でとある駐車場まで行き、そこから片道１５ｋｍの往復路に行ってきました。
秋の信濃路
楽しんでいきましょう～
・・・・・・・・
今日は風が強い１日で、前半は追い風に乗って、本当に楽に走れました。
走路は登り基調なのに、風が背中を押してくれるので、らくらくｗ
あっ！
っという間に１５ｋｍ地点までいけました。
折り返して帰路につきます。
・・・と、
「見晴台」
と書かれた場所に到着。
ここは、「旧 北国街道」の小諸宿。
浅間山がはっきりと望める展望台ですね。
山は紅葉で、オレンジや深赤に染まっています。
スマホの写真ではよくわかりませんが、山肌に高級な絨毯が敷き詰められたような光景が眼下に広がっておりました。
この時期のランは気持ちがいいですね～
気温は１０度と涼しくて、走るには
( ﾟ∀ﾟ)ﾁｮｳﾄﾞｲｲ!!
足はボロボロなので、２５ｋｍ過ぎから、脚に痛みも出ましたが、フルマラソン明けに３０ｋｍジョグをきっちり敢行することができました。
ゆったりまったり、秋のロングジョグを堪能しました。
来春の「復活」に向けて、楽しく・厳しく走って行きましょう！
本日のラン ３０．７３ｋｍ ２時間５１分１２秒
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