さて、

昨日に引き続き、今日も

 

雪です・・・

が、

朝なら、雪もサラサラなのでシューズは濡れにくいのですが、今日は（も？）惰眠をむさぼったせいで、走り出したのは昼の１１時からでした。

なので、

所々雪が溶けている箇所がある可能性が高い。

ちなみに先週の休日は、雪解けの道を普通のランニングシューズで走ったため、氷水に足を突っ込んだような辛い経験があったので、本日は


じゃーん！



（まだ持ってたのかｗｗ）

そう、スノーターサーです。

５年前に買った代物ですが、雪の日にどうしても普通のランニングシューズでは辛い時しか使っていないので、この靴での走行距離は少ない上に、雪上で使っているため、ソールも減っていないので、みみっちく５年も使い続けている代物ですｗ

でも、



これなら暖かく走れると思いますので、タイムは気にせず雪道ランに出発です！



・・・・・・・・


スタート直後

雪は完全に止んでいるわけではなく、ちらちらと小雪が舞っているうえに、木枯らしのような強風が吹きすさび、走って熱を放出しているにもかかわらず、体温を根っこから奪い去られるような錯覚に襲われます。

さ・・・:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ｻﾑｨｰ


ちなみに、ある本で「風速１ｍで体感温度は１度下がる」という事を聞いたことがあるので、強風の向かい風に合うと、「寒いわ、体は前に進まないわ、雪で走りにくいわ」の３重苦で、走っていてもきついのなんの。



でも、

誰も歩いていないところは、ふかふかの雪の絨毯で、シンスプリントの脚にはとっても優しい感じでした。　(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
　


さて、

そんなこんなで、雪の上をトットコと走っていると、国道に設置された気温表示計の所に来ました。

現在時刻は、昼の１２時１５分ほど。

日中のもっとも暖かいはずであろう時刻に、




まさかの氷点下（笑）


そう、

寒気の影響で、１日中氷点下の「真冬日」だったんですね～

「凍結注意」って書いてありますけど、車道は融雪剤がまかれているので、雪も凍結もありませんが、走っている歩道はめちゃくちゃ滑りますｗ

ちなみに、走るようになって本当に感じるんですが、事故防止のために車道に融雪剤を撒くのは当然として、歩行者（ランナー）の為にも歩道にも融雪剤を撒いてほしいですね～

これを公約に掲げる政治家がいたら、絶対に１票投じます（笑）



・・・・・・・



で、

スノーターサーで、快適に走っているはずですが、なんだか私の体が「変」なんです。


そう、

心臓なのか肺なのか、とにかく心肺系が苦しい。

ペースは、雪道だという事を割り引いても、決して速くないペースなのに、心臓はバクバクいうし、呼吸もゼーハー言います。

何だこりゃ？

自分でもよくわかりませんが、とにかく体調不良のため、「行ければ３０ｋｍ」と思っていた雪道ランは、今週も２１ｋｍで終了。



雪道２時間ジョグで今日のランは終了するのでした。




・・・で、


本当にどーでもいいことですが、

ランの後は、シンスプリントの脚をいたわるべく、



お灸で治療をしましたｗ

かれこれ、お灸治療は５日目です。


もう、

痛いの、イタイの、飛んでけ～！





本日のラン　上の通りです。

　今月は、４００ｋｍに届かなそう・・・
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