数年に一度の寒気！

最強寒波！



いろいろ見出しが躍っていますが、そんなニュースになるくらいの寒気到来ですから、今朝も寒かったですね～

と、いうことで、

もちろん今朝は、雪！



って、スマホ写真では降雪の様子が映らない（笑）


で、

せっかくの土曜日に雪なわけですが、


今日は出勤日ですし・・・

シンスプリントが再発してるし・・・

なんだか昨日の酒が残ってる感じがするし・・・


ということで、

今日はロング走もしないし、ハイペースで走ることもないので、雪でも全然問題なしでした。


というか、むしろ雪で良かった　ε-(´∀｀*)ﾎｯ


どーゆーこと？っていうと、


雪だとシンスプリントの足にも優しい積雪路面になるので、足のダメージの少ないジョグができるというわけです。


そんなわけで、

今日は片道５ｋｍの道のりを、ただ行って帰ってくるだけの「ゆるジョグ」。

ですので、

５ｋｍ地点で折り返して、今来た道を帰っていくと、自分の足跡をたどるように帰っていきます。


すると、


あれっ？



がに股が酷くなってない？？

しかも特に右。



・・・ということで、


こんなところも、シンスプリントの影響が出てるのかな～？

それとも、こうだからシンスプリントになったのかな～？


と、

いろいろ考えながらのジョグでした。


帰宅後は、雪まみれのシューズから

 

湯気が立ち上ってましたが、

これも写真には映らず（笑）


ですが、


改めて今日は、「恵みの雪」のおかげで、まったりジョグを堪能することできましたとさ。




本日のラン　　１０．３２ｋｍ　５９分０４秒

　明日はどうしよう？
にほんブログ村

[4回]