今週は日曜日だけがお休み。

なので、８月８日の土曜は出勤です。


ちなみにお盆休みはというと、８月１３日・１５日・１６日の飛び石の３日間だけ。

なので走り込めるほどの休みがありませんから、今日は

「気合い」

で、４時に起床(^O^)／

そして、毎週恒例の「土曜の３０ｋｍ走」に出発しました。


ちなみに早朝ですので、気温は２３度と、８月にしては低め。

そのおかげなのか、１０ｋｍを４２分２９秒と、キロ４分１５秒ペースで通過できました。

「悪くない・・・」

・・・・・

さて、中盤はというと、疲れと坂に苦しめられ、ペースは落ちますが、２１ｋｍ通過で１時間３３分丁度と言う状況で、このままなら３０ｋｍ通過は２時間１５分ほどで上がれるだろうと感じます。

・・・と、ここで、

体中が滝汗で、脱水が激しいので、自販機で給水します。

250ｍｌ缶のジュースを一気に飲み干し、すぐに再スタート。

しますが・・・・


急に、クラっと

「目まい」

がします。


あ・・・あれっ？

き・・・気持ち悪い・・・・・


どうも激しい脱水症状になってから、フルーツジュースを一気飲みして、すぐにリスタートしたのがいけなかったのか、激しい目まいで動けなくなりました。

しばらく立ち止まっていると、今度は今飲んだばかりの水分が、そのまま体中から噴き出しているかのような、猛烈な汗が吹き出し、立ちくらみもしてきました。



だ・・・・・だめだ

今日は帰ろう・・・・・


ちなみに２１ｋｍ通過地点は、自宅のすぐ近くだったので、そのまま歩いて帰宅・・・


結局、２１．３２ｋｍを走って、朝ランは終了となってしまうのでした。



・・・・・・



さて、なんとか無事帰宅し、身支度を整えた後、会社に出社をしました。

疲労感が激しいものの、なんとか仕事をこなし、昼休みになったので・・・


近所の本屋さんへ出かけて


「(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ」



別マガ９月号と進撃の巨人の１７巻をゲットしました(^O^)／

ちなみに付録のハンドタオルは、



進撃１７巻の表紙とおんなじですね。




ちなみにデザインはイケてますが、４３歳にもなって、このハンドタオルを普段使いする勇気はありませんよ（笑）

で、さらに、「(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ」といえば、ミカサとアニのスピンオフ小説を漫画化した



「ＬＯＳＴ　ＧＩＲＬＳ」もすっごい楽しみです。←この辺は、わかる人だけで良いですｗｗｗ


・・・・


というわけで、いつも間にかランの話よりも、イタイ話に力が入ってしまいましたね～



ま、結局、今日１日の収穫は、

「進撃」のみということでした（笑）




・・・・ま、こんな日もあるよねｗｗ←あっちゃダメでしょｗ



本日のラン　２１．３２ｋｍ　１時間３４分４５秒

　あれ？　なんのブログだ？ｗ
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