さて、本日は第２０回記念大会となった、「星の郷　野辺山高原１００ｋｍウルトラマラソン」の当日の様子を送りします。

１００ｋｍウルトラだけに、記事の長さもウルトラ級（笑）

それでは、どーぞ<(_ _)>




２０１４年５月１８日　日曜　午前１時

起床・・・

これでも、車中泊のおかげでギリギリまで眠れた方です。



この時間の野辺山は氷点下・・・・

寒くて目が覚めました（笑）

直ぐに暖房を入れ、車を走らせてコンビニで朝食購入後、大会指定駐車場へ向かいます。

駐車場到着後すぐに朝食。

車内は暖房で暖まり、深夜の朝食（おにぎり３個にパン、そして大福）を食べると、急に睡魔が・・・・・



午前２時１５分

再就寝（笑）



午前３時半

再起床



車内でレースウェアに着替え、臨戦態勢。ジャージを羽織って会場に向かいます。



大会会場では既に、



超長距離走の魔力に取りつかれたランナーでひしめいています。



しばらくした後、アップウェアを脱ぎ、手荷物を預けます。



その後は、レース中に受け渡しをする荷物を外で預けることになります。

これは、１００ｋｍもの長丁場を一人で走るにはサポートグッズが必要ということで、中身はレース中に濡れたウェアの着替えだったり、シューズだったり、体のケアグッズだったりと用途は人それぞれです。

設置ポイントは、４２ｋｍ・５９ｋｍ・８７ｋｍの地点から２か所選択。

私は、ランシャツとシューズだけを入れて、５９ｋｍと８７ｋｍのポイントに設置しました。

でも、使うことは想定しておらず、一応「念のため」ってだけですけどね。




全ての準備が整い、４時半にはスタートゲートに並びます。

ここに来れば当然、



近くにいた人に写真を撮ってもらいますｗｗ

ちなみに後で知ったんですが、朝５時の野辺山の気温は、氷点下０．８度しかありませんでした。（←どーりで、この薄着は寒いと思ったｗ）



さあ、レーススタートまでもうわずか・・・

ドキドキしてきますね～。



それにしても周りを見ると変な人もいっぱい（笑）



もしも～し、おしり出てますよ～ｗ

そして・・・



Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!? 　裸足で１００ｋｍ！？　←一応山道もあるので、サンダルは持って走るそうですが、それでもサンダル？？？




・・・そうこうしていると、スタート直前になり、大会運営者の



坂本さん登場！

この人は、みなさんご存知「２４時間テレビ」のチャリティーランナーのサポートランナーさんと言えば、お分かりだと思います。



そして、今回は



２０回記念大会ですから、スターターにゲストを呼んでおりまして



ミキティ―です。←筋肉芸人の嫁じゃない方ｗ



みなさん一斉に写真を撮りまくりますから、係員から「写真はご遠慮下さ～い」って言われますが、「時すでに遅し」って感じですｗ



さあ、ミキティ―でひとしきり盛り上がった後、いよいよスタートです。

今回の１００ｋｍは、どんなドラマが待っているんでしょうか？




スタート直後

前方集団が、軽快にすっ飛ばしていくので、ついついそれにつられて飛び出していきます。

４分前半のペースで走りだし、またもや自分を見失っています。



だって、考えてみましょう。

そもそもこの先頭集団の大半は、

４２ｋｍの部

の人たち。これについていっちゃ～つぶれますよ～　←でも、このときはそんなこと知る由もなかったが、あとでよくわかることに。



そんなこんなで快調にすっ飛ばしつつも、



ＪＲ最高地点を撮ったりしながら、フルマラソンとは違う楽しみも満喫しながら走ります。


さあ、そうこうしているとこの大会の第１の山場。



八ヶ岳　横岳中腹に向かう林道トレイルです。


ここは、普通のマラソンではありえない林道トレイルが楽しめますが、足場の悪い道の上に、山を登って下るという変態コース。

気温も低い山道なので、５月だというのに



雪もところどころに残ってます。



野辺山は、日本屈指のタフな１００ｋｍマラソンで「野辺山を制する者は、ウルトラを制す」という格言があるくらい、きついコース。

昨年は苦手な登りに苦しめられ、サブ１０（１０時間未満のゴール）を逃しましたが、今回は坂道トレーニングも積極的になったおかげで、昨年より軽快に山を登っていけます。



どんどん山を登っていくとついに・・・



コース最高地点に到着。

標高１９０８ｍ・・・・さ・・・酸素が薄い（←気のせいｗ）



ここから多少上り下りをした後は、



山道を一気に急降下！←写真では勾配が伝わりにくいｗｗｗ

ここが１００ｋｍマラソンの山道だということを忘れ、



キロ３分台で駆け下ります（笑）

これが、後半の足に影響が出なければいいのですが・・・




さて、そうはいっても登りは５分後半～６分台、下りは３分後半で、平均的には４分後半で走ってますから、ペース的にはさほどきつくなく、「楽しい！」って感じるランニング。

ついつい笑顔もこぼれてしまいます。



さて、今回レースを望むにあたって、決めた約束事が３つあります。


①サブ１０（１０時間未満のゴール）

②全コース走りきる（歩かない）

③すべてのエイドに立ち寄り、笑顔でお礼と感謝を伝える


ということ。


ですので、エイドのあるラップタイムが悪いのはしょーが無いことですね。


で、いよいよ３５ｋｍ地点のお待ちかね



名物「お汁粉エイド」です。


汗だくで走った後に食べるわけですから、本当に「激ウマ」。こればっかりは、やってみないとわからないうまさです。

さ、お汁粉も食べたし元気よく再出発しましょう(^O^)／


お汁粉の後は、急坂の峠道。

さっき食べたお汁粉が、すでに消費されてしまったことでしょう（笑）




さて、１００ｋｍもの長丁場になると、いくつかポイントを想定して走っています。

私の場合は、第１ポイントは、さっきの峠で、第２ポイントは４２ｋｍのフルマラソンの通過地点。

ここを３時間４５分前後で抜けるつもりでした。

・・・が、

今回ここの通過時間は



３時間２２分！？



１００ｋｍマラソンなのに？エイドでお汁粉食べたりしてたのに？フルマラソン通過で、


サブ３．５達成！？



・・・・・やばい、速すぎる


そうなんです、この次のエイドに寄った時に驚愕の事実を知らされました。



（エイドのおじさん）

「いい走りだね～、ベスト１０に入ってるから頑張って！」



・・・・・・・・・(´･ω｀･)ｴｯ?


１０位以内？？？


それもそのはず、今まで先頭にいた人の大半は４２ｋｍのショート組（←４２ｋｍを「ショート」って呼んじゃうのもすごいｗ）

ですので、その人たちが４２ｋｍでゴールしちゃった後は７１ｋｍの部の人と１００ｋｍの部の人だけになり、前にいるのはごくわずかの人しかいないというわけです。



そんなエリートランナーに紛れて走っていた私。

どこまで持つんでしょう？？？



ちなみに、この快走（怪走？）に時計がビビったのか、こんな大事な時にＧＰＳの電波エラー。

４３ｋｍ通過から異常が発生して、頻繁に１ｋｍのラップタイムを刻み始め４５ｋｍ地点ですでに時計は６１ｋｍ通過を告知。



・・・・・だめだこりゃ



ここでやむなくＧＰＳをＯＦＦ

ここからは、距離がわからないまま、ただスタートからの経過時間だけを刻むだけの時計になってしまいました。


ちなみにここまで計測できた結果がこちら









そんなこんなで、思わぬハプニングから路上の距離表示を目安に走ることになりましたが、あっという間に５０ｋｍ地点に到着。

ようやくレースの半分地点に到着し、タイムは驚きの３時間５８分でたどり着いてしまいました。


ここで注目は名物エイドの「そば」。


到着するや否やおばちゃんに、「そば下さい！」って大声で頼むと、


大歓声！　Σ(ﾟ◇ﾟ；)ﾏｼﾞﾃﾞｯ!?



理由は簡単、「そば注文、第１号」だったからだそうです。

そりゃそうですよね、ベスト１０組は、１分１秒を争う、シリアスレーサー。そばなんて頼んで食ってるはずがありません。

店のおばちゃんも、「みんな急いで飲み物飲んだら、ガーって行っちゃうんだもん。お蕎麦おいしいのに、食べてってくんないのよ」って言うもんだから、「おいしいんだから、食べてけばいいのにね」って私も同意し、



その「おいしい」お蕎麦を堪能　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ


これ、ほんっとにおいしい！


考えてもみましょう、朝は寒かったものの、日中の気温は２０度ほど。そんな中を５０ｋｍも走ってきてから食べる蕎麦のうまさを。

汁だって塩分補給ですから、全て飲み干し完食！

お礼を言って、再出発です。




さて、距離的には折り返しですが、ここからはエグイ登りが盛りだくさん。

私にとっての第３ポイントである５９ｋｍ北相木村役場に向かう登り坂がやってきます。


思い返せば去年はここで歩きました。

５０ｋｍ以上走ってきての上り坂で、脚がギブアップ。１／３くらいは歩いて登った道のりでした。

でも、今年の目標は、「完歩」ではなく「完走」。

ランナーですから、しんどくなって立ち止まることはあっても「決して歩かない」。これを目標に臨んでいるわけですから、どんなに遅くても走って坂を上っていきます。


「去年の自分を超える！」


こうつぶやきながら、坂道を駆け上がっていきました。


５９ｋｍ・・・北相木村役場到着。



やりました！


走り切りました～！


去年の自分を超えたことにうれしくって、疲れも一瞬吹き飛びます。

ここで、一つ目の預けた荷物を受け取りますが、予定通りそのまま返却。


水分をしっかり補給して、再スタートします。


それにしても、きついコースですね～


前半飛ばしたツケが一気に噴出します。


時計が異常をきたして１ｋｍごとの正確なラップはわかりませんが、おそらく登りはキロ７分ぐらいかけて走っている感じがします。

脚の痛みも出始め、太ももは筋肉の切れたような痛みがあり、ようやく１００ｋｍマラソンをやっている過酷さが牙をむいてきました。


調子の悪かった左足のふくらはぎは、何度も何度も攣りはじめ、時々止まってはストレッチで脚を延ばしていきます。


それでも「絶対に歩かない」という信念だけは忘れずに、前に向かって走り続けます。





７４ｋｍエイド


なんだか痛みを伴う尿意があり、トイレに入ると


やっぱり血尿・・・・・


ハイペースランの影響でしょうか、たっぷりの血液が出てしまいました。

血尿自体はそんなに驚くことではありませんでしたが、マラソン中なので貧血のほうが心配で、コンディション低下が起きないことを祈りつつ前に進みます。



しかし・・・・・

そんな厳しい状況の中ついにやってきた



馬越峠。

ここは、後半最大級の難所で第４のポイント。

７６ｋｍ地点から３ｋｍ程急坂を登って行く峠です。



昨年はここのほとんどを歩きました。

一番遅いラップは、１ｋｍに１２分も要し、苦い思いをした場所です。



「この疲れた脚で本当に上り切れるか？」


弱気の虫が顔をのぞかせますが「初志貫徹」、「去年の自分に克つ」という思いで坂を上ります。



しかし、後半の坂道は本当にきつい。

さらに、血尿の影響でしょうか、とにかく呼吸がきつく、２００ｍも進むと足が止まり、荒い息で脚も動きません。

「歩こうか？」

本気で何度も思いました。


「ブログには、「走った」ことにすればいいじゃん」

そんな思いすらよぎりました。


でも、嘘をついても現実は変わらないし、何よりまた悔しい思いをする。



「去年の悔しさを思い出せ！」

「ここで歩いたら、これまでの努力が水の泡になる！」

そう思って、止まっては走り、又止まっては走りを繰りを返しつつも、何とかすべての坂道を走りきることが出来ました。



馬越峠頂上


「登り切ったぞ～！」


第一声は、これでした。本当にやり切った充実感がありました。

しかしその代償は大きく、脚は本当にボロボロになってしまいました。

それを痛感するのが、この後の峠の下り坂。


去年は、歩いて坂を上ったおかげで、下り坂は快調に飛ばして駆け下りていくことが出来ましたが、今年は下りもきつい。

着地の衝撃を脚が吸収しきれなくなり、下り坂なのに２，３度立ち止まり、脚のストレッチを行います。

苦悶の表情になりますが、下り坂の途中にあるエイドでは笑顔と感謝を忘れません。

ありがたい給水（スポーツドリンクやコーラ）を頂き、チョコなどで糖質補給。

その間も、脚のストレッチを行って、少しでも固まった筋肉をほぐします。




痛みに足を引きずりながらようやく８７ｋｍ地点に到着。

経過時間は８時間丁度くらいでした。



残り１３ｋｍ。

いつもの朝ランが、１２ｋｍなので残りは朝ランと同じくらい。


これで気持ちが少しだけ楽になりました。


そして、サブ１０も具体性を増してきました。


預けてあった二つ目の荷物を受け取りますが、やはり何も取らずにここでも返却。



そのかわりここでは、



うどんを頂きます！



このうどんは、しみわたりました。

本当にうまい。

生き返る！


ちなみに、あまりにうまそうに食べたので、エイドのおばちゃんが

「おいしそうに食べるね～、あんたの前に食べた人は死にそうな顔してたけど、あんたは元気だね～」って、

本当は、


僕も死にそうなんですが（笑）




さあ、英気も養ったことですからラスト１３ｋｍ、頑張りましょう！



・・・・・・


カラ元気が、そうそう持つわけありません。

脚の痛みは激しさを増し、内臓もやられてきたのか（そもそも食べ過ぎ？）、胃の痛みも出始め、いよいよ苛酷さもクライマックスに向かっていきます。

相変わらず、奇妙な尿意は続いていますが、これは「尿」意ではなく「血」意ですから、大切な血液を放出しないように必死で我慢しますが、９０ｋｍ地点で我慢できずにトイレへ。

想像通り、大量の血液が流れ出て、疲労感もより一層深まります。


きつくなるたびに、帽子の裏に書いてもらった娘の応援メッセージを眺めてみると



「ガンバレー」って書いてある。（←出発直前に書いてもらったから、殴り書きですけどねｗ）


・・・・・・頑張ろう







ここへきて、時計の故障はきつかった。


もう２ｋｍは走ったかな？って思っても、実際は１ｋｍしか進んでない。


これは、精神的に本当に堪えます。

それでも案内看板は、ラスト５ｋｍを告げ、４ｋｍを告げ、ついに・・・




ラスト１ｋｍの文字。



ついにここまで来ました。

最後の直線を曲がると目の前にはゴールライン。

そして、ゴールをたたえるアナウンスの声。


「さあ、間もなくゴールするのは、ゼッケン番号〇〇のＲＸ－９３さんです。」

「今回の目標は、サブ１０達成ということですが、見事余裕のサブ１０達成です」

「笑顔でゴールに向かっていますが、ゴールはもっと最高の笑顔を見せてくれるでしょう」



・・・・・フィニッシュ



笑顔の約束を果たし、サブ１０達成でゴールです。


ついに・・・・ついにやりました。




完走メダルと、完走証を手にし、会場内の体育館に入ると、靴を脱ぐのも一苦労。


イテテ・・・・



汚れた足ですが、１００ｋｍ持ちこたえてくれました。

両足の小指は血豆で２倍に腫れ上がり、ソックスを脱ぐのも一苦労。



ようやく解放された足を広げ、大の字になって寝ころび、高い天井を見上げると自然と涙が浮かびあがります。



やったぞ、

やりきったぞ！



全てを出し切りました。


本当に充実感と達成感でいっぱいになりました。


でも・・・

もう一歩も動けません。

預けた荷物も這って取りに行きました。


荷物を受け取り３０分くらいリュックを枕にひっくり返ったまま感動の余韻に浸ります。






やったぜ・・・・





９時間２８分２０秒


これが今回のドラマの時間でした・・・・・



今朝は、ウォーキングでリハビリです。
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