今日から３連休と言う方も多いんでしょうね～

いいなぁ～

せっかく走るには気持ちのいい季節になってきたのに、こっちは今日も



出勤日！Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!



しかも明日・明後日は連休になりますが、予報通りなら明後日は



台風直撃！Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!




ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ、せっかくの休日なんだから、来るんじゃねぇ～よ





・・・・とまぁ、そんなわけで、月曜日はロクに走れない可能性もありますので、



今朝は、鬼の４時半起床！



そして、出勤前ですがハーフ走に行ってきましょう　ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ



・・・・・・・・・・・・で

 毎度の結果表ｗｗ


時間が無いので勢いよく飛び出していき、割といいペースで走ります。


・・・・・・・・・・が、



１７ｋｍで失速（笑）


朝食前のランによるハンガーノックなのか、今週はペース走ばっかりやってジョグをやってない為による疲労なのか、はたまた単なる



脚力不足か（←たぶんコレｗ）



この後続く、３ｋｍの上り坂に完全に負けました・・・ｏｒｚ


で、帰宅後シャワーを浴びて、朝食後に出勤すると・・・・・・・




あ・・・・・頭が痛ぇ～！(つд⊂)ｴｰﾝ



な・・・・なに？


頭痛？？？・・・・・・・風邪？？？・・・・・・・



・・・・で、体温計測




ピピピピ・・・・ピピピピ・・・・・・・ピピピピ


３６度５分・・・・・・・




平熱です（笑）





・・・・・・・じゃあ、なんだ？この痛みは？


・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・まさか




会社ｲﾔｲﾔ病？（←半分正解ｗ）





いや、待てよ・・・・・このところ数日似たような症状が・・・・・・・




とりあえず、仕事は置いといて（ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ）、ネットで検索！



・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・すると



激しい運動をした後、血管の拡張や頭蓋骨内の圧力変動が原因で引き起こされる頭痛があります。

これを「良性労作性頭痛」と呼びます。


・・・・・だそうな。


つまり、容積の決まってる頭蓋骨の中を通る血管が、運動で拡張して圧迫痛が起きてるようです。





なるほど～

そういうことなら問題無しだね～

確かに、１時間くらいで痛みはとれるし、「良性」という文字が示す通り、何の問題も無い症状。


とりあえず、ε-(´∀｀*)ﾎｯ　っとしました。




朝一で、体がろくに目覚めていない中、朝の街を突っ走る。

しかも、中年である事を忘れてｗ

下り坂では、キロ３分２７秒までアゲアゲで走ってます（笑）



こりゃ～頭痛もやむなしかな～？



ちなみに対処法として、


「頭痛薬を飲んでから運動すると良い」


だそうです。



・・・・・・・・・・・・・



そこまでするかぁ～（笑）




本日のラン　　２１．１５ｋｍ　　１時間３６分４１秒

　まだまだ、仕事が忙しいぞぉ～！
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