「能登和倉万葉の里マラソン」が４日後の開催に迫りました。

日本陸連公認　４２．１９５ｋｍのフルマラソンです。

この大会は一昨年の初参加で、「初サブスリー」そして現在も破れない「自己ベスト」を出すことができた記念の大会という意味を持ちます。

しかし、その一方で昨年は、連続サブスリー記録を４で止めてしまった「サブスリーからの陥落を味わった大会」という意味もあります。

サブスリーということに関しては、その後の長野・大田原で奪還は出来たものの、昨年のシーズンでは、レース途中で脚が止まるという不甲斐ないレースが何本もあり、そういった意味では、やはり能登には、何か大きな「忘れ物」をしてきてしまったような気がしています。

ちなみに忘れ物は「能登和倉でのサブスリー奪還」でもなければ、「ＰＢ」という単純な記録でもありません。


能登に忘れてきてしまった物・・・

それは、最後までレースを投げ出さない、


「強い心」

これだけです。

昨年の能登和倉では強い海風に弱い心が負けました。

海岸沿いを走る体には、いつまでも変わらない向かい風が吹き続け、スピードには乗れない、疲労は溜まる・・・

中盤までは自分なりに我慢したつもりですが、後半に入り、１ｋｍを走るのに要する時間が想定の時間を超えたころ、気持ちは萎え、心は折れ、ついにはレースを投げ出してしまっていた・・・

それが全てです。




でも、この「心の内」は、第三者の目には映りませんね。


では、客観的にわかるものに目を移しましょう。


客観的に見た昨年の結果、

それは・・・

昨年のゴールタイムが「３時間０４分１７秒」だったという事。

そう、客観的にみれば昨年の結果はこれだけしかありません。


加えて、客観的にもわかる目標を照らすと、昨年の目標は遅くとも３時間を切ることでした。

つまり、客観的に見た昨年の失敗は、「目標に対して、４分１８秒の超過だった」ということだけになります。



ではもう一度主観に戻ると、客観的に見える「４分１８秒」という時間には、大きな意味を孕んでいました。


どういう事かというと、前述の心の内が指し示す通り、超過した時間は、「目標を全力で掴もうとしたその掌（て）から溢れて落ちてしまった時間」ではなく、「心の弱さ故に握りしめたこぶしを自らの意志で開いて、その掌からこぼれ落とした時間」だったということです。


サブスリーを夢見て挑んだ２０１２年の長野マラソン。

その時の記録は、ネットで３時間７分４５秒。

時間に関してはこちらの方が遅いけど、満足のいく結果だったことからも、決して「意図してこぼした時間」ではなく、「掴みきれなかった時間」だったということに、大きな意味の差があります。



さて、

「速いランナー」ではなく「強いランナー」が勝つ


とは、よく聞く言葉ですが、市民ランナーが勝つべき相手は誰でしょう？

そう、ただ一人・・・


自分自身


です。

言い換えれば、


自分の心に克つ


事が、最終的な目標ともいえます。





Hang in there！（諦めるな！、ガンバレ！）

自らの心にそう叫ぶ勇気と覚悟があるのなら、弱い心にも打ち克てるはずです。

そして、その結果としての目標は、やはり今年も


サブスリー達成

です。

そして、その先にある自己ベストを目指しましょう！



その為には、あらゆる準備を怠らない・・・


「全ての準備が整った」　～　Ａｌｌ　ｓｅｔ


そう、今日はその為の準備の最終段階。



１０ｋｍのペースランニングで脚と心肺に刺激を入れました。

昨夜降った雪の影響もありましたが、疲労を残さないレベルでの調整ができました。

後はジョグ等で調整し、ピーキングに徹します。



そして最後は、


覚悟を決めるだけです。





本日のラン　１０．１２ｋｍ　４３分３３秒


　さあ、己との戦いに行こう！
にほんブログ村