ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
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さあ、いよいよ明日は今年の最終レース「諏訪湖マラソン」です。
今日は、旗日でお休みですので、久しぶりにレース前日が休日ということもあり、
うっかりビール飲んじゃった！
ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ま、かるーく、缶ビール２本ですから麦の力で
カーボローディングです！（嘘）
さて、荷物のほうですが、変わり映えのないいつも通りの通りと思いきや、昨日から寒気の影響でかなり冷え込んでいるため、若干ウェア類に追加があります。
普段のランパンランシャツに加え、長袖のランシャツや、ハーフタイツ、ランニンググローブなど寒さ対策でウェアパターンを３種類ほど準備。
スタート時点で、気温１０度以下なら、最低でもランニンググローブはつけようかとも思っています。
明日のレースは、ハーフマラソン。コースレイアウトはフラットコース。
っていうことで、シューズは久しぶりに
Ａｄｉｚｅｒｏ 匠 「戦」 です！
真っ赤なボディーは、まさにシ〇ア専用。
これで、スピードは３倍確定です（笑）
ただし、「シューズの性能の違いが戦力の決定的な違いではない」そうなので（笑）、相変わらずのアミノ酸とカルニチンの力を借りて、ドーピングを施します。
これが、明日の朝食です（嘘）
とまぁ、いろいろ準備しましたが、気分はまるで
遠足の荷物を積める小学生の気分！
もうすっかり、((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ です！
本日のラン レース前の休息日
今日は早く寝れるかな・・・？
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今日は、旗日でお休みですので、久しぶりにレース前日が休日ということもあり、
うっかりビール飲んじゃった！
ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ま、かるーく、缶ビール２本ですから麦の力で
カーボローディングです！（嘘）
さて、荷物のほうですが、変わり映えのないいつも通りの通りと思いきや、昨日から寒気の影響でかなり冷え込んでいるため、若干ウェア類に追加があります。
普段のランパンランシャツに加え、長袖のランシャツや、ハーフタイツ、ランニンググローブなど寒さ対策でウェアパターンを３種類ほど準備。
スタート時点で、気温１０度以下なら、最低でもランニンググローブはつけようかとも思っています。
明日のレースは、ハーフマラソン。コースレイアウトはフラットコース。
っていうことで、シューズは久しぶりに
Ａｄｉｚｅｒｏ 匠 「戦」 です！
真っ赤なボディーは、まさにシ〇ア専用。
これで、スピードは３倍確定です（笑）
ただし、「シューズの性能の違いが戦力の決定的な違いではない」そうなので（笑）、相変わらずのアミノ酸とカルニチンの力を借りて、ドーピングを施します。
これが、明日の朝食です（嘘）
とまぁ、いろいろ準備しましたが、気分はまるで
遠足の荷物を積める小学生の気分！
もうすっかり、((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ です！
本日のラン レース前の休息日
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Re:無題
ビールをアルコール燃料にかえて走ってきました。
お蔭様で、PB達成！
自宅でもう一度、燃料補給です（笑）
お蔭様で、PB達成！
自宅でもう一度、燃料補給です（笑）
遠足♪
私も早く
その遠足気分を味わいたいです♪
私の場合はそこに将棋セットも加わりますｗ
彦根マラソンが終わっても走り続けるようなら
どこかにランニング用のブログを構えても
いいかなぁと思ったりしています（笑）
RX-93さんほど
楽しく毎日書き続ける自信がないので
二の足を踏みそうな気もしますけどねｗ
結果報告楽しみにしています(^^)
その遠足気分を味わいたいです♪
私の場合はそこに将棋セットも加わりますｗ
彦根マラソンが終わっても走り続けるようなら
どこかにランニング用のブログを構えても
いいかなぁと思ったりしています（笑）
RX-93さんほど
楽しく毎日書き続ける自信がないので
二の足を踏みそうな気もしますけどねｗ
結果報告楽しみにしています(^^)
Re:遠足♪
将棋セットも持参の「遠足」が、間近ですね！
りょうまさんのこれまでの頑張りを発揮する時間（トキ）がきます。
マラソンのいいところは、比べる相手が「自分」という所にあって、第３者のタイムとかじゃなく、自分がどれだけ前に進めたかにあるといっても過言ではありません。
抱えている仕事の忙しさ、家族サービス、そして自分の趣味など、いろいろな時間の合間を縫って、自己ベストを目指す・・・・
マラソンは、大人のスポーツですから、大人としての意義を見出してこそ価値あるものになります。
りょうまさんの価値あるものが、大会で発見できるように祈ってます！
りょうまさんのこれまでの頑張りを発揮する時間（トキ）がきます。
マラソンのいいところは、比べる相手が「自分」という所にあって、第３者のタイムとかじゃなく、自分がどれだけ前に進めたかにあるといっても過言ではありません。
抱えている仕事の忙しさ、家族サービス、そして自分の趣味など、いろいろな時間の合間を縫って、自己ベストを目指す・・・・
マラソンは、大人のスポーツですから、大人としての意義を見出してこそ価値あるものになります。
りょうまさんの価値あるものが、大会で発見できるように祈ってます！
