いよいよ本格的な冬に突入し、昨日は日中から終日にかけての雪。

昨夜は帰宅後に自宅周辺の雪かきをしながら、「翌朝は走れるかな～」なんて考えていました。


・・・・で、今朝の様子



って、流石に朝５時の暗さでは、スマホでの撮影は真っ暗です（笑）

改めて、普通のカメラで・・・



うん、ごっそり積もってるｗ

昨日の雪は、みぞれ交じりの重い雪。

湿った雪が、夜間に冷えて凍って、硬そうです。

流石にくるぶし以上埋まる積雪を、通常のランニングシューズでは無理なので、押し入れからよっこらしょっと・・・



冬以外には用が無いシューズを引っ張り出します。

そう、これで４年目の使用となるシューズ、



スノーターサーです。

もう、このブログではお馴染みですね～

それにしても・・・



「雪上用ランニングシューズ」って発想が、いいですよね～

普通、「雪上」と「ランニング」は結び付かないんですが、雪でも走りたいストイックなランナーがいるために開発されたのだと思います。

でも、私のように「雪の中走ると萌える」という頭の弱いランナーにも重宝しますね（笑）


・・・・・・・・


さて、走り始めると案の定、歩道は除雪はされているところと、されていないところがあって、感触が大きく異なります。

まず、除雪されているとこんな感じ、



こういった除雪されている歩道は、雪こそありませんが路面凍結により細かな凸凹がある硬い路面状況。これは、さながらトレイルランのデコボコ道のようです。

ちなみに、まだ朝の６時半ごろだというのに、道路の片側車線だけは、会社に向かう通勤車で、すでに渋滞がスタートしてますね～


さて、では逆に全く除雪されていない歩道はというとこんな感じ、



ここは、足がズボッと雪に沈み込みますから、まるで砂浜を走っているかのような感触があります。

いずれにしても、通常の舗装路面を走るのとはわけが違いますから、平たん路でもキロ５分半ぐらいのペースで走るのが精いっぱい。

これでも心拍数は１６０を超えるんですから、トレーニング効果はばっちりかもしれません。


気温はマイナス２度でしたが、走り終えると体中汗びっしょりでした。


・・・・・

まだ薄暗い中、そしてまだ粉雪舞う中、そして何より

こんな路面で走るアホな私を

 

車道を走る車の中から、どう映ったのでしょうねｗｗ



本日のラン　　１１．２９ｋｍ　　１時間０２分１９秒


　せめてパウダースノーなら走りやすかったのに～
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