日月連休となりましたが、天気のギャップにひっくり返りそうですね～



・・・・・・・


９月１７日（日）

台風が近づきつつあったのですが、雨はパラパラと降っているだけでしたので、ランニングにでてみました。

・・・・が、

風が強くて大変だ～！

気温は１６度（１０時現在）とこの時期としては低いところに雨風が吹き付けると寒いくらいでした。

更に向かい風では、強い風に体を押さえつけられているようで、前に進んでいる感覚がせず、本当にきつい。

ので、

タイムは遅いのに、心拍数だけはグングンと急上昇。

それでも街路樹が揺れるような強風の中、タッタと駆けていくのでした。

・・・・・

すると、

すれ違う車の中からは、

「こんな天気の中、なんで走っているんだ？」

という、

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

といった表情をする人が多くいて、中には「指さして爆笑しているおばちゃん」もいましたが、よく見たらそれは、「親戚のおばちゃん」でした。（←とはいえ、笑いすぎｗ）


それでも、必死に駆けていくと、時折追い風になるときもあり、そんな時は風に乗って気持ちよく走れ、強風の恩恵を感じていました。



そんな訳で、

「苦」と「楽」のギャップの激しい、台風ラン。




振り返ってみると、向かい風でストライドが伸びす、ピッチで稼いだような３０ｋｍ走でした。

心拍数も、ＭＡＸで１７５回／分をマークするなど、心肺にもしっかりと負荷のかかったランニングとなったのでした。



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９月１８日（祝）

台風一過！

ピーカン！

そして、昨日とはうって変わって風は穏やか！


でしたので、


当然走りに行ってみました！


が、


暑い～　(+_+)


気温は２７度（１０時現在）と、前日差＋１１度。

一日でこれだけ変わると、ギャップできつい～


ので、


今日のランは、



２時間ジョグ。

昨日とは違った意味で、きついランとなるのでした。


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さあ、今週末は「駒ヶ根ハーフマラソン」です。

どこまで頑張れるかわかりませんが、４カ月ぶりの大会なので、大会そのものは楽しんで来ようと思っています。




本日のラン　　上の通りです。

　しんどい二日間でした。
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