ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
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いや～、今日も暑いですね～
走るには最悪の状況です。
それはなぜ？
暑さだけ？・・・・・・・・・・・・・・
いいえ、
昨日も飲みすぎちゃった (∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
そんなわけで、アルコールを抜くために、今日も３０ｋｍ走です（笑）
とはいいつつ、体調は最悪ですから、今日もグダグダのラン。
昨日とまったく同じようなペースでの３０ｋｍ走。
ただ走っただけの結果です。
それでも２日連続で３０ｋｍ走、合計６０ｋｍですから、まずまずのトレーニングにはなったんでしょうか？
すっごい久しぶりですが、２日連続の距離走・・・
とりあえず、「がんばったで賞」だけ授与して、
今晩もたっぷり飲むぞ～！
ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!
本日のラン 上の通り(^O^)／
いやー、今日も酒が旨い！
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走るには最悪の状況です。
それはなぜ？
暑さだけ？・・・・・・・・・・・・・・
いいえ、
昨日も飲みすぎちゃった (∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
そんなわけで、アルコールを抜くために、今日も３０ｋｍ走です（笑）
とはいいつつ、体調は最悪ですから、今日もグダグダのラン。
昨日とまったく同じようなペースでの３０ｋｍ走。
ただ走っただけの結果です。
それでも２日連続で３０ｋｍ走、合計６０ｋｍですから、まずまずのトレーニングにはなったんでしょうか？
すっごい久しぶりですが、２日連続の距離走・・・
とりあえず、「がんばったで賞」だけ授与して、
今晩もたっぷり飲むぞ～！
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本日のラン 上の通り(^O^)／
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Re:がんばったで賞
本当に暑い２日間でした。
っていうより、これからどんどん暑くなっていくねですね～。
で、暑い中を滝汗を流して走った後に、水分補給でキン冷えのビールをグッと飲む！
これが夏の楽しみになってます(^O^)／
っていうより、これからどんどん暑くなっていくねですね～。
で、暑い中を滝汗を流して走った後に、水分補給でキン冷えのビールをグッと飲む！
これが夏の楽しみになってます(^O^)／
また３０ｋｍ走？
飲む為に走るのか・・・
走るエネルギー源として飲むのか・・・
それにしても凄い走行距離ですね！
お疲れ様でした。
僕は本日初体験
２３ｋｍを４時間４０分近く掛かりました
遅すぎですよね・・・
でもトレランにはまりそう(^_^)
走るエネルギー源として飲むのか・・・
それにしても凄い走行距離ですね！
お疲れ様でした。
僕は本日初体験
２３ｋｍを４時間４０分近く掛かりました
遅すぎですよね・・・
でもトレランにはまりそう(^_^)
Re:また３０ｋｍ走？
私は明らかに「飲む為に走っている」感じがしています（笑）
カイトさん、昨日は登山お疲れ様でした。
２３ｋｍは、ロードなら２時間かからない距離ですが山となると話しは違いますね～。
ブログの写真だけ見ると、気持ち良さそうなんですが、実際走ってみるときついんでしょうね。
４時間４０分が全てを物語っているようです。
本当にお疲れさまでした。
カイトさん、昨日は登山お疲れ様でした。
２３ｋｍは、ロードなら２時間かからない距離ですが山となると話しは違いますね～。
ブログの写真だけ見ると、気持ち良さそうなんですが、実際走ってみるときついんでしょうね。
４時間４０分が全てを物語っているようです。
本当にお疲れさまでした。
流石です！
この暑さの中、2日連続30kmとは！
素晴らしいです。
私はその後、30k走ＬＳＤを２週連続頑張りましたが、暑さを避けて夕方のランニングにも係らずバテバテで、1週間空けた3週目は、ちょっとって感じです(--)
私も弱いながらアルコール大好きで、「ビール飲む」はランニングの大きな目的です。
この季節、特に一杯は幸せですね！
素晴らしいです。
私はその後、30k走ＬＳＤを２週連続頑張りましたが、暑さを避けて夕方のランニングにも係らずバテバテで、1週間空けた3週目は、ちょっとって感じです(--)
私も弱いながらアルコール大好きで、「ビール飲む」はランニングの大きな目的です。
この季節、特に一杯は幸せですね！
Re:流石です！
すっごーい☆彡
３０ｋｍ走に、もうとりかかってるんですね。
きっとその努力が秋には「大きな実」を結ぶと思いますよ。
とはいえ、この暑さは距離を走るには致命傷ｗ
特に真夏に入れば、日中では３０ｋｍどころかハーフ走でも死にかけます（笑）
日中でなくても、３０度越えの猛暑日になれば、距離走は控えた方が吉。
気象状況とご自身の体調に合わせて、うまく練習に取り組んでくださいね。
ランニングって、「自身の体との対話」がとっても大事なことだと思っていますから、無理せず、体の声を聞きながらやっていきましょう(^O^)／
・・・・・・で、夏ランの後は「キン冷えビール」で、乾杯で～す！
３０ｋｍ走に、もうとりかかってるんですね。
きっとその努力が秋には「大きな実」を結ぶと思いますよ。
とはいえ、この暑さは距離を走るには致命傷ｗ
特に真夏に入れば、日中では３０ｋｍどころかハーフ走でも死にかけます（笑）
日中でなくても、３０度越えの猛暑日になれば、距離走は控えた方が吉。
気象状況とご自身の体調に合わせて、うまく練習に取り組んでくださいね。
ランニングって、「自身の体との対話」がとっても大事なことだと思っていますから、無理せず、体の声を聞きながらやっていきましょう(^O^)／
・・・・・・で、夏ランの後は「キン冷えビール」で、乾杯で～す！
