ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
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土日が、出勤日だったので、今日は振り替え休暇を頂きました。
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
さて、今週末は、いよいよ「長野オリンピック記念マラソン」です。
そこで、最後の距離走を行うべく、ちょっと足を伸ばして、１周約１Ｋｍの池の周りをぐるぐる回るランニングコースにやってきました。
今日は、すっきりと晴れ渡り、気温も１８度と今年１番の暖かさ。
まさに「小春日和」。
走るには、もってこいの気候です。
そんな暖かい日差しの中、池の周りに目をやると・・・・・
ん・・・・・・・・・・・？
何かいます・・・・・・
よーく見てみると・・・・・・・・・・・・・・
鴨 ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
しかも、むちゃくちゃいます。
（日向ぼっこで、丸くなって寝ているのもたくさん）
人になれているのか、近づいても逃げません。
もし鴨鍋屋がいたら、根こそぎ持って行かれてしまいそうなほど、油断しまくっています。
・・・・おっと、鴨なんて見てる場合じゃありません。
本日のランニングメニューは、「２１Ｋｍ走」。
目標ラップタイムは、キロ４分１５秒。予定通りいくのでしょうか？
走り始めてすぐに、「やばい」感じが漂います。実は昨晩親戚の集まりがあり、そこで飲んだ酒やつまみがたっぷりと胃に残っている。その為、体がやけに重く、最初の１Ｋｍ目から想定タイムで走れません・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
それどころか、３Ｋｍ辺りで、既にギブアップしそうな衝動に駆られるほど。
すかさず走りながら、計画変更！ ｳｿｫ━━━Σ(дﾟ|||ﾉ)ﾉ━━━ﾝ!?
とにかく、「２１Ｋｍ走る」ことだけに取り組みます。
そんなだらしない走りの結果がこちら！
大会直前に、ズタボロのコンディショニング。
見せしめとして、駄目な走りも公開します。
大会まで、あと６日・・・・・・・・・・・
不安たっぷりです。 (;´д｀)ﾄﾎﾎ…
今日のラン ２１．０４Ｋｍ １時間３５分５４秒
サブ３．５をクリックしていただけると、元気が出ます。
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さて、今週末は、いよいよ「長野オリンピック記念マラソン」です。
そこで、最後の距離走を行うべく、ちょっと足を伸ばして、１周約１Ｋｍの池の周りをぐるぐる回るランニングコースにやってきました。
今日は、すっきりと晴れ渡り、気温も１８度と今年１番の暖かさ。
まさに「小春日和」。
走るには、もってこいの気候です。
そんな暖かい日差しの中、池の周りに目をやると・・・・・
ん・・・・・・・・・・・？
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よーく見てみると・・・・・・・・・・・・・・
鴨 ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
しかも、むちゃくちゃいます。
（日向ぼっこで、丸くなって寝ているのもたくさん）
人になれているのか、近づいても逃げません。
もし鴨鍋屋がいたら、根こそぎ持って行かれてしまいそうなほど、油断しまくっています。
・・・・おっと、鴨なんて見てる場合じゃありません。
本日のランニングメニューは、「２１Ｋｍ走」。
目標ラップタイムは、キロ４分１５秒。予定通りいくのでしょうか？
走り始めてすぐに、「やばい」感じが漂います。実は昨晩親戚の集まりがあり、そこで飲んだ酒やつまみがたっぷりと胃に残っている。その為、体がやけに重く、最初の１Ｋｍ目から想定タイムで走れません・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
それどころか、３Ｋｍ辺りで、既にギブアップしそうな衝動に駆られるほど。
すかさず走りながら、計画変更！ ｳｿｫ━━━Σ(дﾟ|||ﾉ)ﾉ━━━ﾝ!?
とにかく、「２１Ｋｍ走る」ことだけに取り組みます。
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見せしめとして、駄目な走りも公開します。
大会まで、あと６日・・・・・・・・・・・
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