ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
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ランニング日誌は、昨年の9月からエクセルで作ったフォームに入力する形で1年以上つけてきました。これはこれで問題は無いのですが、デジタルで入力したものは、パソコン上でないと見る事が出来ず、常に携帯する事が出来ないので、かねてから「ランニング手帳」を使いたいと思っていました。
今年も早くも年末に向かっており、2012年用の各種ダイアリーが展開されています。
そんな中、まず手に入れた1冊目は、「ランナーズ」付録のランナーズダイアリー。
ランニング専門誌の作ったものなので一見良さそうですが、「ランニング専用」ダイアリーなので、会社やプライベートの予定を書くのには使えなそうです。2冊のダイアリーを使うのは不便そうなので、この付録は1日も書くことなく使われる事はありませんでした。
次に購入したのはＡ６サイズのランナーズダイアリーです。
これは、市販品なので、ランニングだけでなく、それ以外の予定も記録できる手帳です。これなら１冊で事足りる上に今まで使い続けてきている手帳類は全て「Ａ６」で統一していたので、「これでばっちり！」・・・と、思っていました。
ところがいざ使ってみると、会社の予定とプライベートの予定だけだった手帳への記入が、ランニングの事まで追加になったので、Ａ６サイズの手帳では記入容量が足りない事に気付きました。
要するに「必要条件は満たしているのに、使いにくい」といったところです。
せっかく１２６０円もだして買った手帳なので何とか工夫して使えないか、仕事そっちのけで思案する事丸１日・・・。
結論は、
「買いなおそう！」 （気に入らない手帳を１年間も使えない）
と、言う事で昨日再び書店を訪問！前回のＡ６サイズより一回り大きいＢ６サイズを発見しました。
帯には、「高橋尚子さん推薦！」の文字。
記入容量もばっちりです。
スプリットタイムを書く欄もあるので長い距離のペース走の時の5Ｋｍ毎のラップやビルドアップ走のラップタイムの記録もできます(^O^)／
１１月分から書けるのも魅力で、早速エクセルの日記を元に１１月１日に遡って書いてみましたが、とてもいい感じです。
だいぶ無駄遣いもしましたが、「自己満足のツール」が一つ増えたので、改めてランの熱が上がってきました。
ランニングのモチベーションを維持するには、色々なツールを導入する事が大事だと、改めて感じました。
本日のラン １０．１３Ｋｍ ４９分２５秒
良かったら押していって下さい。（明日の走りの活力になります）
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今年も早くも年末に向かっており、2012年用の各種ダイアリーが展開されています。
そんな中、まず手に入れた1冊目は、「ランナーズ」付録のランナーズダイアリー。
ランニング専門誌の作ったものなので一見良さそうですが、「ランニング専用」ダイアリーなので、会社やプライベートの予定を書くのには使えなそうです。2冊のダイアリーを使うのは不便そうなので、この付録は1日も書くことなく使われる事はありませんでした。
次に購入したのはＡ６サイズのランナーズダイアリーです。
これは、市販品なので、ランニングだけでなく、それ以外の予定も記録できる手帳です。これなら１冊で事足りる上に今まで使い続けてきている手帳類は全て「Ａ６」で統一していたので、「これでばっちり！」・・・と、思っていました。
ところがいざ使ってみると、会社の予定とプライベートの予定だけだった手帳への記入が、ランニングの事まで追加になったので、Ａ６サイズの手帳では記入容量が足りない事に気付きました。
要するに「必要条件は満たしているのに、使いにくい」といったところです。
せっかく１２６０円もだして買った手帳なので何とか工夫して使えないか、仕事そっちのけで思案する事丸１日・・・。
結論は、
「買いなおそう！」 （気に入らない手帳を１年間も使えない）
と、言う事で昨日再び書店を訪問！前回のＡ６サイズより一回り大きいＢ６サイズを発見しました。
帯には、「高橋尚子さん推薦！」の文字。
記入容量もばっちりです。
スプリットタイムを書く欄もあるので長い距離のペース走の時の5Ｋｍ毎のラップやビルドアップ走のラップタイムの記録もできます(^O^)／
１１月分から書けるのも魅力で、早速エクセルの日記を元に１１月１日に遡って書いてみましたが、とてもいい感じです。
だいぶ無駄遣いもしましたが、「自己満足のツール」が一つ増えたので、改めてランの熱が上がってきました。
ランニングのモチベーションを維持するには、色々なツールを導入する事が大事だと、改めて感じました。
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