昨日の記事は、さらっと結果だけをご報告。

本日は、大会本編です。

最初からいっときますが、いつも以上の長編です（笑）
興味の無い方には、あきれるほど長い可能性がありますので、「サブ３．５」のアイコンクリックで、ブログランキングＵＰに貢献して頂ければ、読み飛ばしでｵｯｹｰ☆⌒d(´∀｀)ノ　ですｗｗ

それでは、レッツゴー(^O^)／


まずは、大会前日。

風邪で、３９度３分の高熱が出たところまでは、先日の記事の通り。
で、大会前日の土曜日は、会社の出勤日で、一応定時（１８時）までは勤務をし、残業ゼロで速攻で帰宅。

体を休めるのかというと、そうではありません。

今回は急遽、嫁＆娘＆実家の母という私設応援団（？）が同行することになりました。その為、本来は大会当日の超早朝に出発するつもりが、朝が苦手な嫁が前泊を希望。
しかし、急に泊めてくれる場所もなく、ネットで検索してＨＩＴした場所・・・・・


「健康ランド」
ここは、温泉施設なんですが、２４時間営業で仮眠室もあるのでバイクツーリングの人やバックパッカーさんなどに利用されている施設です。

会社から戻り、自宅で夕食を簡単に済ませ、家を出発したのが夜の７時半。
ノンストップで高速を飛ばし、越後湯沢の「健康ランド」に到着したのが夜の９時半。


チェックイン（？）を済ませ施設に入ります。
朝までの仮眠（？）を選択すると、入浴＆仮眠室使用料で、一人２２００円。４人で合計８８００円という信じ難い低料金で宿泊です（笑）。










仮眠室で雑魚寝状態ですが、まっ寝るだけの施設ですからこんなものでしょう。（ちなみに真ん中は、女性専用部屋で、嫁たちはこちらへ、男女大部屋・中部屋では、もう寝てる人がいたので写真撮影できず）

夜も遅いので、サクッと温泉につかって疲れを癒し、明日の大会に備え、１０時半には床につきます。
私のねぐらは、フラットになるリクライニングソファー。毛布を借りて就寝します・・・・ＺＺＺＺＺ

・・・・・が、深夜２時頃

ＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺ

うるせー！

ものすごいいびきの人が、１名。
地鳴りのようにいびきが響き、熟睡とはいきませんでした。ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!



朝５時！

携帯のバイブの(;´Д｀)ﾉθﾞﾞ ｳﾞｲｨｨｨｨﾝ　という振動だけで起床（音は鳴らしちゃだめなので）

こんなところにも、持って行った血圧計で安静時心拍をチェック！

３７回と、まずまずの状態。
☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ

体温も昨日の記事の通り平熱に戻り、一安心で朝風呂を浴びて目を覚まします。




入浴後・・・・


体重測定！
（こんなところにも、体組成計持参（笑））
ここまでするか～って感じですが、とりあえずデータ収集が大好きなので、日々のデータ管理は欠かしませんｗｗ



とりあえず、５８ｋｇ台の体重にホッとしつつ、着替えを済ませ温泉施設を後にします。（朝６時ころ）


一方、嫁たちはというと・・・・・
当然６時に出発なんてできませんので、後からタクシーで向かうとのことなので、さっさと一人で会場に向かいます。

会場到着６時半ごろ









スタート地点になる場所や、会場内の仮設ショップなどをめぐりながら時間をつぶします。

７時過ぎごろからは、受付も始まり、さっさと受付を完了させた後は、ウェアにゼッケンをつけたりしながら準備を進める・・・・
心配された台風１７号の影響による天候不良は全くなく、すっかり晴れ渡ったいい天気に！
（そのせいで、すっごい暑かった～）

朝８時ごろ・・・・・

私設応援団到着！（笑）


のんきに、ここで朝食だそうです。
（途中、コンビニで購入）



まっ、みんな揃ったので走る前に記念写真。

やる気だけはみなぎっていますが、病み上がりであることに加え、結構高い気温で苦しいレース展開になるだろうな～という不安がたっぷり♥

さらに、エグイ山登りコースの恐怖も脳裏をよぎりながらも、娘の前なので「今日のレースも楽勝♪　楽勝♪」と、余裕の発言　( ´Д｀)=3 ﾌｩ

まぁ、泣いても笑っても、間もなくスタートです。（　＾ω＾）ﾜｸﾜｸ




目指すのは、

２１．０９７５ｋｍ走り切っての、このゴールライン。

無事に帰ってこれるかなー





さて、カメラを娘に預け、撮影係を依頼（嫁ではなく、娘というのがミソｗｗ）し、スタートラインに向かいます。

皆さんすでに、アップを開始！

私は体力温存のため、アップなんかせずにジッとしています（笑）






さぁ、定刻になりました・・・・・・


よーい！　ドン！

（あれ、左端にゴリラがいるｗｗ）

娘は、スタートの写真を、父親よりもゴリラにピントを合わせてます（笑）



さて、娘が何を撮ってるかは気にせず、私は私のレースをします。

いつもよりやや後方に陣とったスタート位置だったため、スタート直後は大混雑で、前になかなか進めません。

オープニングラップは４分２５秒（１ｋｍラップ）

まあ、いきなりの坂道も加味すれば仕方がありませんし、混雑路を無理に前に出ようとすると、無駄に体力を消耗することを長野マラソンで勉強しているので、序盤は我慢のレースです。

その後も、延々と続く坂道地獄・・・・・・

そのおかげで、前の人たちがずるずると落ちてくるので、こちらは逆にギアを入れ替え、登りを攻めていきます。

２ｋｍ目　３分５０秒　　３ｋｍ目４分４秒　　４ｋｍ目　４分１８秒　　５ｋｍ目　４分４８秒　　６ｋｍ目４分５８秒　と、山へ向かう峠道を必死で登りますが、きつい上り坂と高い気温が速度をどんどん殺していき、危うくキロ５分台に入りそうになります。
７ｋｍ地点ぐらいまで上り坂が続くという、変態のようなこのコース。
すでにここで、２度ほどゲロ履きそうになります・・・・(;´Д`)ｹﾞﾛｹﾞﾛ

唯一の心の支えは、目の前に招待選手の上武大学の学生さんのうち、女子選手とサポートの男子学生が目の前にいて、走りの勉強のためにもなんとしても食いついていこうと、必死について行けたことでした。

すると、まもなく頂上が見えてきたことで、ちょっとホッとして、７ｋｍ目は４分１４秒と時計を戻します。


さぁ、ここからは、大好きな下り坂！　☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ

一気にスピードアップで、駆け下ります！

調子に乗って、上武大の女の子も抜き去り、ブーストアップ！
８ｋｍ目を３分２２秒　　９ｋｍ目を３分４２秒　　１０ｋｍ目を３分４４秒　と、軽快に飛ばします。

１０ｋｍの通過タイムは４１分２５秒

４０分台で通過するつもりだったのですが、やはり坂道がきつかった・・・・・

その後は、緩やかな下りや、軽いアップダウンの連続で、スピードが乗ってきません。下りでぶち抜いた学生さんは、逆にギアをシフトチェンジし、一気にスピードアップ！
あっという間に抜き去られ、ついてく余裕もないまま前方の視野から消えて行きました。

そんな１１ｋｍ目のラップタイムは４分６秒　１２ｋｍは３分５６秒　　１３ｋｍが４分０４秒　　１４ｋｍが４分０６秒　　１５ｋｍが４分０２秒　で、中盤の５ｋｍのラップは　２０分１４秒と２０分を切れません。

このレースは暑さの我慢比べ。給水場所ではアクエリアスをまず口に含み、こんどは水のコップもとって、水は太ももや頭にかけて体を冷やします。
この区間でもあまりの暑さに２度ほど吐き気が・・・(;´Д`)ｹﾞﾛｹﾞﾛ

さぁ、踏ん張りながら、後半戦へ突入です！

・・・が、ここで一気に疲労爆発！

湯沢駅前の商店街を折り返し、緩やかな上り基調の道のりを登りながらかけていきますが、足が前に進んでいかず、軽い吐き気を感じながら必死の形相で走ります。

１６ｋｍ目のタイムは４分２８秒　　１７ｋｍ目は４分１４秒　　１８ｋｍ目は４分１２秒　　１９ｋｍ目は４分３６秒　　２０ｋｍ目は４分２２秒と、後半の５ｋｍは２１分５２秒と、ものすごい遅いペースに・・・・・

それでも、後はゴールを駆け抜けるだけと、気力を振り絞りますがラスト１ｋｍも４分２２秒とペースは上がらずゴール付近へ・・・・


娘の
「パパ、がんばれー！」の声が聞こえ、最後の気力を振り絞って、なんとかゴール！

（しかし、娘もうまく写真撮ったもんだ）

　
ゴールタイムは、１時間２８分５５秒と、今年のハーフマラソンの中で最も遅いタイムのゴール。

それでもなんとか９０分も切れ、年代別順位で２０位とまずまずの順位には納得の結果に。


汗だくで、ゴールに飛び込みました。







ゴール後は、嫁からラッキーな一言が・・・・

（嫁）　帰りの運転、私がしてもいいから、飲んでもいいよ♪

（私）　えっ、Σ(ﾟ◇ﾟ；)ﾏｼﾞﾃﾞｯ!?


v(￣Д￣)v ｲｴｲ！　ラッキー！

早速、カットステーキとビールを屋台で注文し、一気飲み！
（あまりの嬉しさに、写真は無し（笑））

大満足のレースとなりました！


・・・・・・さてさて、レース後のお話は、明日に続く（←続くのかよｗｗ）

　ねっ、うんざりするほど長文だったでしょ♥
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