２０１７年１０月１５日（日）

本日は、７年連続７回目の出場となる、「大町アルプスマラソン」当日です。


レース前の事や、ランアフターのことは後日アップする（と、思いますがｗ）

ので、

本日は「レース本編」から行きたいと思います。


で、

やっぱり、予想通りの超長文・・・


宜しくお付き合いの程、お願いいたします。


・・・・・・・・・



ＡＭ　8：20


スタート３０分前なので、スタートゲートに整列しました。

ちなみに、いつもは「ほぼ最前列」あたりを陣取りますが、今日は「トレーニングレース」と銘打っており、序盤は抑えて入ることにしておりますので、

「ランパン・ランシャツ＆超高速シューズ」

といった格好で身を固めた、

「いかにも速そう」

って方々の一歩後に陣取りました。

ので、

周りから聞こえる声は、友達から今日の目標を聞かれた人が、

「このコースで、３時間半きれたら上等でしょう？」

と、自分の目標に近い面々がいたことで、最初の１ｋｍはこのポジションから無理に上げずに流して入ろうと考えていました。


・・・・・・・・


さて、


本日の天気予報は、９時から１２時頃まで雨の予報。

でしたので、

 

朝は思いっきり曇天（ＡＭ７：３０の駐車場）

でしたが、

やはりスタート近くになると、小雨が降ったりやんだり。

で、

「日本一標高の高い陸連公認フルマラソン」

というだけあって、気温も低い。

ので、

トイレが近くなり、のっけから「嫌な予感」しかしないレース直前だったのでした。


・・・・・・・


で、スタート１分前。

緊張感が高まります。

・・・・・

スタート１０秒前。

・・・

・・・・・・

・・・・・・・・・（シーン）


(´･ω｀･)ｴｯ?


雨で雷管が湿ったのか、いきなりスタート合図が不発ｗ


でも、直後に


パーン！


・・・・・・・！？


( ； ﾟд)ｻﾞﾜ(；ﾟдﾟ；)ｻﾞﾜ(дﾟ； )


会場ざわつく中、グダグダのスタートでしたｗ



・・・・・・・・・



さて、


冒頭の通り、序盤は抑えるつもりでしたので、スタートのアクシデントも気にせず、抑え気味に進んでいきました。

尚、このコースですが、




このような、アップダウンコースです。

８ｋｍ位まで下り、そこから２１ｋｍ位まで上り、２５ｋｍまで下ったら、３０ｋｍ位までほぼ平坦な道を行き、そこから又３４ｋｍ過ぎまで登り、終盤は４１ｋｍまで下り勾配。

で、ラストは、500ｍ程登って陸上競技場に入り、トラックを１周回ってゴールとなります。

つまり、常に登りもだらだら長く、下りもだらだら長い、やりにくいコースとなっておりました。


・・・・・・


さて、

そんな下りの１ｋｍ通過タイムを、手元の時計で見てみると・・・

「４分３７秒？」

い・・・いくら何でも遅すぎでは・・・

と、多少混乱しますが、続く２ｋｍも「４分１３秒」と、下りとは思えないスローペース。

でも、

「最後まで粘れるように、スローペースも予定通りだ」

と、自分に言い聞かせ、坂を駆け下りていきました。

と、

心拍数は１７０前後でしたので、きつくも楽でもないペースで、順調に進んでいくのでした。



・・・・・・

更に少し行くと・・・

嫌な予感が的中・・・


やはり、寒さでトイレが近くなり、３ｋｍ過ぎからソワソワ・・・

で、

４ｋｍ過ぎの給水所にトイレがあり、緊急ピットイン！

放水で時間をロスしたので、慌てて給水も取らずに最初のエイドを通過していくのでした。


・・・・・


さて、

身も心も軽くなり、坂を駆け下り続けた８ｋｍ過ぎの折り返し地点。


ここからは、２１ｋｍまで続く、登り坂地獄となりました。

距離にして１３ｋｍ。

頭で考えると、気が遠くなりますので、「とにかく無心」を心がけ、「時計は見ない」、「後何ｋｍで登りが終わるとか考えない」で、リズムを大事に上っていきました。


・・・・・・


とはいえ、長い長い上り坂。

ちなみに３週間前の駒ヶ根で行われた「山岳ハーフ」では、１５ｋｍほどで脚が終わり、ヘロヘロでゴールした２１ｋｍとなりました。

ので、

やはり今回も、１５ｋｍ過ぎあたりからは、弱気の虫が騒ぎ始めました。


歩きたい・・・・

休みたい・・・・

やっぱり無理だよ・・・・


って、

でも・・・


もう一度頭の中で繰り返します。


今日の目的は、タイムじゃない。

先ずは山の４２ｋｍを制覇すること。

その為の、序盤のスローペースじゃないか。


すると、踏ん張りがきくかと思えば、

そんな心の葛藤をあざ笑うかのように、

雨も風も強くなったり、弱くなったりと、私の心を揺さぶっていくのでした。


・・・・・・・


き・・・きつい・・・


でも、

ようやく見えてきた２１ｋｍ地点。

すると、

「登り切った安堵感」

と、

「脚はまだ残っているのか？」

という不安感。

いろいろ入り乱れていましたが、とにかく山を登り切ることができました。

更に、

少し行くと「ハーフ通過ポイント」の看板があり、ここで２ｋｍ地点以降で初めて手元の時計を見てみると・・・


・・・・・・


色々な思いがありました。



・・・・・・


さて、

坂を登り切ると、ここからはしばらく下りがある。

先ずは息を整えて・・・

と、

そう思うと、自然とペースは思ったよりもゆっくりとなり、「ガンガン攻める」感じにはなりませんでした。

でも、

振り返ると、このコースは７回目ですが、うまく走れたのは最初の３回だけで、それ以降は２５ｋｍ～３０ｋｍ地点でことごとく撃沈していました。

つまり、４回目～６回目は、必ずこの区間で歩いてしまっていたのでした。

ので、

下でもスピードが上がりませんが、

「これも作戦の内、予定通り３０ｋｍ地点までは我慢。そこからは気合で上り坂を制して、３５ｋｍ以降は根性で勝負」

そう言い聞かせて行きました。


・・・・・


しかし、

何とか長い坂を駆け下りますが、疲弊した脚には下もきつい・・・

ので、

下り切った後の平たん路は、もっときつい・・・

という気持ちでしたが、

「まずは、木崎湖の折り返し地点までガンバロウ」

と考えていました。


で、


折り返した後は、

「次は３０ｋｍ地点までガンバロウ」

と、小さな目標をクリアすることで、心を支えていきました。

が、

「一昨年は同じことをして、３０ｋｍ通過で満足して歩いてしまった」

ので、

「クリアしても満足しない！」

「さらに次に進む！」

と、なけなしの根性を振り絞って進んでいきました。



・・・・・・



さて、

３０ｋｍを過ぎると、ここからは最後の登り区間。

もう、心も体もいっぱいいっぱいですが、

「キロ６分まで落ちてもいいから歩かない！」

そう自分に言い聞かせて登っていきました。


・・・・・・・・


長い上り坂・・・


周りのランナーから聞こえる荒い息遣い。

周りには歩いている人が何人もいる。

自分も歩きたい。


・・・・・・

・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・


そうこうしながら、いくつものコーナーを曲がり、

ふと見上げると・・・、


坂の頂上が見えた・・・・・



「あとちょっとだ！」

「頑張れ！俺！」

「頂上につけば、気持ちも変わる！」



そう信じて進んでいきました。


・・・・・・


やっとのことで坂を登り切り、ここからは下り。

ですが、

下りですら歩きそうになる・・・



すると、「ラスト５ｋｍ」の看板。


もうキロ何分で走っているのかもわからない、「ヨロヨロの脚」。


すると、


「もし、歩かず完走できたら、今日の俺は感動できるのかな？」


そんなことさえ考えていました。


・・・・・


ラスト４ｋｍ・・・

ラスト３ｋｍ・・・・・・

ラスト２ｋｍ・・・・・・・・・・・



で、


ようやくたどり着いた「ラスト１ｋｍ」の看板。


ここを過ぎると、すぐにメインスタジアムの敷地に入っていきました。


すると、

周りからは、大歓声が！


「お帰りなさい！」

「ナイスラン！」

「あと少し～！」


ちなみに、

ここ３年は、情けない気持ちでこの声援を聞いていましたが、今年は少しだけ胸を張ってこの声援を聞いて走っていきました。


・・・・


ラストの陸上競技場のトラック１周。

土のグラウンドなので、雨で湿って思うように走れませんでした。


それでも、

できる限りの力を振り絞り・・・


ようやくたどり着いたゴール！


・・・・・


はぁ・・・はぁ・・・


終わった・・・

もう走らなくていいよね・・・

座りたい・・・


・・・・・・


ゴール後は、すぐにベンチに腰掛け、フィニッシャーズタオルをかけてもらいながら、スタッフの小学生にシューズに付いている計測用チップを外してもらいました。

で、

その小学生が、

「記録用紙は、あちらです！」

と、次の場所を促されても、なかなか立ち上がれませんでしたが、後がつかえていますのでゆっくり立ち上がって、ヨロヨロと記録証をもらいに移動しました。


・・・・・


で、

今日の結果です・・・






３時間１０分０４秒。

最後、３時間１０分切れるかな？と、猛ダッシュしてみましたが、後５秒足りませんでした。

でも、

今日は、記録以上に充足感がいっぱいのレースになりました。

で、

ふと我に返ると、

着ていたウェアは、「汗」と、「雨」と、「こぼした給水」でぐっしょりと濡れていましたが、不思議とそこに、「こぼした涙」はありませんでした。


・・・・・・・・


そうだよな・・・


「今日の目標は達したが、本当の目標はここじゃない・・・」


そう、

本当の目標は・・・・





本日のラン　　４２．１９５ｋｍ　３時間１０分０４秒

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