ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
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先日の能登和倉万葉の里マラソンの興奮冷めやらぬ中、昨晩自宅に帰ると・・・・
長野マラソンの最終参加者案内が届いてた！
そうです来月２１日は「長野マラソン」当日。
ですので後１ヶ月ほどに迫ってるんですね～
この大会は、年間を通じてフルマラソンとしては個人的に本命レースと位置付けている大事な大会。
昨年も出場しており、２年連続２回目の出場です。
ただ・・・・・・・・・
昨年の大会は練習の質が悪く、ロング走の不足が原因で３０ｋｍ過ぎから大失速・・・・・
更に３５ｋｍからはふくらはぎが攣ってしまい、後にも先にもこの時だけレース中に足を止め、ストレッチなどでリカバリーを強いられた、苦い思い出しかない大会です。
「フラットで記録の出やすいコース」
このうたい文句に誘われ、「もしかしたらサブ３いけんじゃね？」って軽いノリが大失敗。
命からがらの３時間０９分の記録で散ったのが昨年の状況でした。
今年は、昨年の反省からトレーニングの補正を行い、そのおかげで夢だったサブ３も達成できました。
では、「長野の目標は？」
って事になると、
「ＰＢ（自己ベスト）の達成」となりそうですが、
原点には
「全力を尽くす！」
という事が、あった上での目標というところでしょうか。
いずれにしても、長野マラソンの想定ゴール目標は２時間５８分と書いてエントリーしたこの大会。
ですので、
今回のナンバーカードは２０００番台。
長野マラソンは、ゴール目標タイムの早い順にナンバーカードをカテゴリー分けし、早い順にスタートできます。
で、この２０００番台は、陸連登録選手を除けば、一般参加者ではもっとも最前列からスタートできるナンバーです。
さぁ、このナンバーカードに恥じない走りはできるのでしょうか？
先日の地元ローカル誌で
「公務員ランナー 川内選手長野マラソン出場」
の記事があり、こんなところでも注目を集める大会です。
来月まで、しっかり調整していくぞ～！！
本日のラン １０．３５ｋｍ ４７分４０秒
このところマラソンネタばっかりだ～ｗｗ
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長野マラソンの最終参加者案内が届いてた！
そうです来月２１日は「長野マラソン」当日。
ですので後１ヶ月ほどに迫ってるんですね～
この大会は、年間を通じてフルマラソンとしては個人的に本命レースと位置付けている大事な大会。
昨年も出場しており、２年連続２回目の出場です。
ただ・・・・・・・・・
昨年の大会は練習の質が悪く、ロング走の不足が原因で３０ｋｍ過ぎから大失速・・・・・
更に３５ｋｍからはふくらはぎが攣ってしまい、後にも先にもこの時だけレース中に足を止め、ストレッチなどでリカバリーを強いられた、苦い思い出しかない大会です。
「フラットで記録の出やすいコース」
このうたい文句に誘われ、「もしかしたらサブ３いけんじゃね？」って軽いノリが大失敗。
命からがらの３時間０９分の記録で散ったのが昨年の状況でした。
今年は、昨年の反省からトレーニングの補正を行い、そのおかげで夢だったサブ３も達成できました。
では、「長野の目標は？」
って事になると、
「ＰＢ（自己ベスト）の達成」となりそうですが、
原点には
「全力を尽くす！」
という事が、あった上での目標というところでしょうか。
いずれにしても、長野マラソンの想定ゴール目標は２時間５８分と書いてエントリーしたこの大会。
ですので、
今回のナンバーカードは２０００番台。
長野マラソンは、ゴール目標タイムの早い順にナンバーカードをカテゴリー分けし、早い順にスタートできます。
で、この２０００番台は、陸連登録選手を除けば、一般参加者ではもっとも最前列からスタートできるナンバーです。
さぁ、このナンバーカードに恥じない走りはできるのでしょうか？
先日の地元ローカル誌で
「公務員ランナー 川内選手長野マラソン出場」
の記事があり、こんなところでも注目を集める大会です。
来月まで、しっかり調整していくぞ～！！
本日のラン １０．３５ｋｍ ４７分４０秒
このところマラソンネタばっかりだ～ｗｗにほんブログ村
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来ました！
僕の所にも案内きました
昨年より約１４００番早いゼッケンでした(^_^)
でもガンダムさんの遙か後方「Ｇ」からのスタートです！
目標値をクリアー出来るように、精進しますね！
先日フルを走ったばかりなのに、凄く昔のような気がしています・・・
長野を考えると、なんだか「わくわく」「ドキドキ」
やはり本命レースなんですね！！！！！！！！
フラットなコースは久しぶりです(^_^)
昨年より約１４００番早いゼッケンでした(^_^)
でもガンダムさんの遙か後方「Ｇ」からのスタートです！
目標値をクリアー出来るように、精進しますね！
先日フルを走ったばかりなのに、凄く昔のような気がしています・・・
長野を考えると、なんだか「わくわく」「ドキドキ」
やはり本命レースなんですね！！！！！！！！
フラットなコースは久しぶりです(^_^)
Re:来ました！
フラットなコースが売りの長野マラソン。
カイトサンは、アップダウンコースばっかりでしたから、昨年の諏訪湖以来のフラットコースではないでしょうか？
前回京都は、きついレースになってしまいましたが、長野は万全のコンディションで臨めるといですね。
お互い頑張りましょう(^O^)／
カイトサンは、アップダウンコースばっかりでしたから、昨年の諏訪湖以来のフラットコースではないでしょうか？
前回京都は、きついレースになってしまいましたが、長野は万全のコンディションで臨めるといですね。
お互い頑張りましょう(^O^)／
Re:無題
ありがとうございます。
最善は尽くしますが、目標の大幅達成はどうでしょう？
条件が整い過ぎると逆に空回りしてしまう可能性があるので注意しないと（笑）
最善は尽くしますが、目標の大幅達成はどうでしょう？
条件が整い過ぎると逆に空回りしてしまう可能性があるので注意しないと（笑）
Re:フラットなのね〜
去年は、その走りやすさに甘えて無謀な目標＆ペースで玉砕！
４２．１９５ｋｍを走るのに、楽なコース ｏｒ きついコース なんてなくて、すべてがハードなのだと、ここで学びました。
いつでも、どんなコースでも真摯に向き合うことが必要ですので、４月の長野もコースレイアウトに甘んじることなく全力で向き合ってみます(^O^)／
４２．１９５ｋｍを走るのに、楽なコース ｏｒ きついコース なんてなくて、すべてがハードなのだと、ここで学びました。
いつでも、どんなコースでも真摯に向き合うことが必要ですので、４月の長野もコースレイアウトに甘んじることなく全力で向き合ってみます(^O^)／
