ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
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島根ではとんでもない量の雨が降ったそうですが、我が家周辺は小雨程度の朝でした。
そんな小雨の今朝は、
水曜日の朝で、
ポイント練習日で、
咳の出る朝でした。
が、
とりあえずロードに出てみました。
で、
最初の１ｋｍは流して、
２ｋｍ目から全開に・・・
・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
このまま最後まで行けるか心配でしたが、
やっぱり、
３ｋｍ地点で肺が苦しくなり撃沈ｗ
したので、
４～５ｋｍはジョグペースになりました。
ので、
次の６～７ｋｍは、再び全開。
すると、ここでまた撃沈ｗｗ
で、
又８～９ｋｍはジョグ。
で、
ラスト１ｋｍは全開で走ってフィニッシュとなりました。
ので、
【結果】・・・１ｋｍ毎のラップ
４分４２秒、４分０５秒、３分５２秒、５分０６秒、５分３０秒
３分５０秒、３分４８秒、５分１０秒、４分３９秒、３分３４秒
１０ｋｍ ４４分１６秒 （赤字が全開ポイント）
と、言うことで２ｋｍ目以降は、２ｋｍ毎のインターバル走のようなランになっちゃったとさ
本日のラン １０．０４ｋｍ ４４分２９秒
ガチで忙しいので、記事は、手短になっておりますにほんブログ村
[8回]
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お疲れ様です。
忙しそうですね。
仕事もランも充実ぶりの見えない記事が
続いてるようにうかがえます。
私は自分の職場が暇になり
忙しくなった昔の職場に助っ人中で
大した責任もなく作業だけできるので
この一ヶ月は精神的にとってもラクしてます。
趣味の将棋も藤井四段で盛り上がってるし
３０連勝目の前日に
『明日は負けますよ』と会社で宣言して
見事に当てて私の将棋ファン度を
ばっちりアピールできましたｗ
ダイエットも順調とは言えませんが
今の仕事が立ち仕事なので
勝手に少しずつ減ってるような
『気がして』いますｗ
雨、でも走ってみた
とりあえずロードに出てみた。
と様子見の状態が続いてるようで心配です。
いけいけドンドンの
勢い有りまくりなRX-93さんに
早く戻ってほしいです(><)/
仕事もランも充実ぶりの見えない記事が
続いてるようにうかがえます。
私は自分の職場が暇になり
忙しくなった昔の職場に助っ人中で
大した責任もなく作業だけできるので
この一ヶ月は精神的にとってもラクしてます。
趣味の将棋も藤井四段で盛り上がってるし
３０連勝目の前日に
『明日は負けますよ』と会社で宣言して
見事に当てて私の将棋ファン度を
ばっちりアピールできましたｗ
ダイエットも順調とは言えませんが
今の仕事が立ち仕事なので
勝手に少しずつ減ってるような
『気がして』いますｗ
雨、でも走ってみた
とりあえずロードに出てみた。
と様子見の状態が続いてるようで心配です。
いけいけドンドンの
勢い有りまくりなRX-93さんに
早く戻ってほしいです(><)/
Re:お疲れ様です。
いや～
本当にガチで忙しい毎日です。
週末に入り、疲労困憊で今朝も重い体を引きずりながら外に出て、ジョギングで気分が悪くなるほどでしたｗ
りょうまさんは、忙しさから脱出できたようで、趣味の将棋にも没頭できそうですね。
世間は、藤井君効果で将棋にスポットライトが当たっていますから、是非職場やお友達の中で、みんなが知らないうんちくを語ってあげてください。
「おーっ！」ってなること、間違いなしです！
本当にガチで忙しい毎日です。
週末に入り、疲労困憊で今朝も重い体を引きずりながら外に出て、ジョギングで気分が悪くなるほどでしたｗ
りょうまさんは、忙しさから脱出できたようで、趣味の将棋にも没頭できそうですね。
世間は、藤井君効果で将棋にスポットライトが当たっていますから、是非職場やお友達の中で、みんなが知らないうんちくを語ってあげてください。
「おーっ！」ってなること、間違いなしです！