さあ、本日はクリスマスイブですね～

現在（１２月２４日１７時）、娘と嫁は、娘のクリスマスプレゼントを買いに外出中。

なので、

現在は、酒を友達に

ぼっち　イブ　満喫中ですｗｗ


・・・・・・・・


で、


日付を遡ること、昨日。

１２月２３日（祝）


毎年恒例の、クリスマスパーティーを開催・・・

する予定でしたが、

弟の娘が、高校受験間近。

そして、

弟の息子は、インフルエンザで撃沈。


・・・と、いう事で、


今年は、我が家のみで実家を訪問。

しての、

クリスマス会となったのでした。



・・・・・・・



さて、

毎年恒例行事は、子供たちの作る「手作りクリスマスケーキ」ですが、今年はうちの娘しかおりません。

ので、

今年は中止・・・・・

と、思いきや、


今年もやるんです！

そう、

１人でもやらなきゃならないんです！（←「川平慈英」風に叫びましょうｗ）


・・・


ってことで、


娘は昼間から「クックパッド」を検索しながらどんなケーキを作るか、「一人作戦会議中」でした。

で、

色々構想を練った結果、

飾りのチョコとリンゴのカットも手作りでやる！

「大人ケーキ　2017」

という事に決定しました。



で、

夕方、実家に帰省すると、早速娘は一人でキッチンで・・・



印刷したクックパッドの内容を見ながら、ケーキ作成です。（←ちなみに奥の「昆布つゆ」は使いませんよｗｗ）


・・・・・・


で、５分後


（娘）ママは、絶対手を出さないでね。

（嫁）え～、フルーツ切るぐらい手伝うよ。

（娘）ダメ！　全部私がやるんだから！


ってことで、一人で奮戦すること、３０分・・・


完成～　(^O^)／





顔はさらせませんが、ものすごい「どや顔」で持ってますｗｗ


(´ε｀；)ｳｰﾝ…


ムチムチ、ぷくぷく感が、土屋太鳳によく似た、娘。（←親バカ感満載ｗ）


が、一生懸命作ったケーキです。


で、

その詳細がこちら！




チョコで作った雪の結晶なども、全て手作りで、地元産（近所で頂いた）リンゴのカットも娘がやりました。

ちなみにテーブルが散らかっているのは、ご愛嬌ｗ（←Ｏ型とＢ型しかいませんのでｗ）

ってことで、

ケーキは、みんなで美味しくいただきました。

と、言いたいところですが、

老人２名（←私の親）に、中年２名（←私と嫁）、そして、娘の一人でワンホールは食べきれないので、４分の一は、今日これなかった弟の子供たちに送り届けることとなったのでした。


・・・・・・・


さて、


このブログは、一応（？）ランニングブログなので、

興味はないかもしれませんが、２日間のラン。の結果も掲載しておきましょう。


１２月２３日

３０．１ｋｍ　２時間４０分５３秒


１２月２４日

２１．１ｋｍ　１時間５０分１５秒


二日揃ってジョグペースｗ


それもそのはず、

この２連休は、

「大掃除あり」

「年賀はがき作成有り」

と、大忙し！

でしたからね～（←言い訳は、どんどんうまくなるｗ）


・・・・・・


ま、何はともあれ、


もっと頑張りましょう～ｗ




本日のラン　　上記の通りです。

　娘も大きくなりました(^O^)／
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[8回]

９月３０日（土）


９月最後の土曜日。

会社はお休み。

でも、

疲労（飲み疲れｗ）で朝が起きられない。

ちなみに、

嫁さんは勤務先の保育園が運動会なので、この日は土曜出勤。

なので、

ＡＭ８時

（嫁）じゃあ、１０時に中学校、よろしくね

（私）了解・・・



そう、

今日は娘の中学で文化祭。

ここで、合唱コンクールがあるので、仕事で行けない嫁さんの代わりに、ビデオ係として、




中学校の体育館にやってきました。


本当は、朝ランしてから来るつもりでしたが、結局起きられず、起床後にシャワーだけ浴びてやってきました。


それにしても・・・





少子化＆過疎化で人数少ないね～ｗ

１学年で１５０人くらいしかいないので、クラスも５クラスしかありません。

ちなみに、第二次ベビーブームのピークに生まれ、首都圏のベットタウンの横浜郊外で育った嫁さんは、中学の時は１クラス５０人弱で１１クラス。（←教室内はパンパンだったらしいｗ）

ので、

全校生徒が１６００人くらいいたそうですから、娘の環境とは真逆なんでしょうね。

さて、

それにしても、自分たちが中学生だった３０年前は、文化祭に親なんて来なかったのに、今は時代が違うんですね～

周りを見ると親も結構来てましたよ。




・・・・・・・



で、

一応、２年生全部の合唱をビデオに収めたので、中学校を後にし、帰宅するのでした。



で、


さあ、走るか？

って思いますが、あまりの体調不良でベットにゴロン・・・



・・・・・・



２時間後


うん、

今日は神様が「休め」って言ってるんだよな。

左足のシンスプリントもあるし、今日は休もう・・・


ってことで、

ブックオフで本を７冊調達し、

本当に久しぶりに、休日のランオフとして、家でゴロゴロと読書（漫画ｗ）に、ＤＶＤ鑑賞（アニメｗ）をしながら、軽く１杯（浴びるほど飲むｗ）で、休日の午後を堪能するのでした。



・・・・・・



ってことで、

最終日を走らなかった９月の総距離は、たったの３４４ｋｍで終了するのでした・・・・



・・・・・・



１０月１日（日）

すねの痛みは軽くなっていたので、今日は「ゆっくりで止まらず３０ｋｍ走」に出ました。

気温は２２度ほどなので、給水も無しで、脚も止めずに３０ｋｍを走り切り、

「地脚を鍛えよう」

そう思って出ました。

が、

やっぱり、いいお天気だったので、２４ｋｍでのどの渇きに耐えられず、給水が一度入り、脚が一度だけ止まってしまいましたが、




なんとか３０ｋｍを完走。

ま、

徐々に持久力を鍛えていきましょう　('ω')ノ



・・・・・・・



さて、

このところの疲労の理由は、自分でもよくわかっています。

仕方のないことなんですが、先日部下の一人が、急な病気で緊急入院＆緊急手術となり、約１ヵ月は戦線離脱となりました。

その子の仕事の大半をフォローできるのは、私ともう一人の部下だけなので、現在１．５人分の業務量を引受中ｗ

なので、

２週間後に控えた、フルマラソン・・・・・


完走できるかな？

ってか、

そもそも、出れるかな？？？




本日のラン　　上の通りです。

　いろいろと岐路に立ってますｗ
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[7回]

さて、

今週末の土曜日

９月２日は、何の日でしょ～か？


そう、


「くじ（9/2）の日」ですね～


でも、


我が家では、娘の誕生日でもあるんです。


ので、

私は日中は３０ｋｍ走を敢行！（←そこ関係ないでしょ？ｗ）




で、

午後は、リビングの掃除をしたり、玄関の掃除をしたりと、お忙しでした！

で、

夕方・・・


ようやく部活から帰った腹ペコの娘に、

「夕食は何が食べたい？」

って聞くと

「魚！」

と、

年寄りのような回答が帰りｗ（←そこは「肉」でしょ～）

じゃあ、どこに食べに行くっ？

って聞くと

「大戸屋がいい　!(^^)!」

という、

大変貧乏な我が家の懐事情を察した優等生な回答をする、娘なのでしたｗｗｗ


ので、

娘の誕生日の夕食は、



大戸屋で、旬のサンマですか～

私は、



鉄火丼とうどんです　!(^^)!



ま、



何はともあれ、




１４歳　おめでとさ～ん！（←夕食後自宅にて・・・って、先ずは皿には乗せようよｗ）



・・・・・・・・・・



さて、


一夜明けた、９月３日（日）

この日は、私が住む地区のスポーツ大会があり、

今年も、




ソフトボール大会に出場です！

ちなみに、右のグラブが私ので、これは父から譲り受けたグラブです。父は私と違って球技が得意で、「早起き野球チーム」や「ソフトボールのチーム」などでも活躍していた選手ですが、今はもう引退していますので、グラブは私が引き継ぎました。（←使うたびにオイルでメンテナンス）

で、

更にちなみちなみに、左の黒のグラブは、嫁さんのグラブです。

ソフトボール専用のものを購入して、１０年前から手になじむように私が一生懸命グローブオイルをなじませ、入念にもみ込んで柔らかく仕上げましたが、バトミントン部出身の嫁さんは、肝心要の

ボールのキャッチが、うまくありませんｗ

ので、

今年もグラブの活躍の場はほとんどありませんでしたｗｗｗ


・・・・・


さて、


私のチームの試合は１０時から。


なので、


今日はとりあえず、その前に朝ランにだけは行ってきました。



大急ぎでしたので、とりあえず２１ｋｍ走。

その後、ソフトボール大会に行き、

「１番　キャッチャー」（←なので、キャッチャーミットはソフトボールチームに借りたので、私のグラブの出場機会は今年はなしでしたｗ）

で、出場。

しましたが、

今年も例年通り、１回戦で敗退！ｗｗ


今年もやっぱり、お昼のビールが一番のご褒美となった日曜日となるのでした・・・




本日のラン　　上の通りです！

　現在１６時・・・超酔ってま～すｗ
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[8回]

さて、

私事ですが、

シンスプリントで走れずに悶々とした日々が続いております。

ちなみに、何度もお伝えした通り、シンスプリントは、「全く痛みも違和感もなくなってから、ようやく練習が再開できる」という「難病」ですｗ



なので、ようやくやってきた日曜日の休日なのに、今日も走れませんでした。




・・・・・・・・




そんな中、

うちの娘が、サプライズをやってくれました。



・・・・と、


そんな訳で、

ここからは親バカネタなんで、スルーでどうぞ　<m(__)m>

（でも、サブスリーアイコンはクリックで応援　( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸね！）




・・・・・・・・



さて、

うちの娘なんですが、勉強は？？？

なんですがｗ

その分、「絵や言葉で何かを表現する力」は、「ちょっぴり？」あるみたいです。

ちなみに

小学校時代では、絵に俳句、そして旋盤工作などで展覧会で入賞しています。

特に５年生の時に創った版画については県の財産として１００年間の保存が約束された作品を残しました。


さて、

そんな娘も、今春から中学生になり、いわゆる「ＪＣ」１年生。

で、

初夏に、住んでる市が主催した「七夕文学選」に詩を書いて出品したそうです。


ちなみに、

これは、全国から公募の短歌・俳句・詩の選考会。

今年は、オーストラリア在住の邦人からの作品も含めて選考会が行われたそうです。


・・・・・で、


結果ですが、




入選させて頂きました。


賞状と合わせて頂いたのが、

なんだかものすごく重い



クリスタルです。




さて、

私もいくつか賞状などの類は頂いたことがあります。

それらは、リビングの隣の部屋に置いてあります。


そんなリビングの隣の部屋に目をやると、

「運動バカ」の私が頂いたのは、全て陸上・マラソンで手に入れたモノばかり・・・


(´ε｀；)ｳｰﾝ…


娘の頂いた「モノ」と比べると、内容の違いに笑っちゃいますねｗｗ




・・・・・・・


最近読んだ本で知りました。

「芸術の才能は、遺伝しない」

なんだそうです。


(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ


突然変異だねｗｗｗ




本日のラン　じゃなくて「マグネットバイク」は、３時間Σ(ﾟДﾟ)

　将来は作詞家？（←だから～、それが親バカｗ）
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[7回]

今週末は、日曜だけが休日。

なので、土曜は出勤でした！


が、


少しは走りこんでおきたいので、４時半起床で３０ｋｍ走。


・・・・


するつもりが、


起きられず５時起床（笑）


でも、


急げばハーフマラソンは行ける！


ってことで、

疲労が溜まった体をベッドから引きずり出し、朝ランに出発です。


とりあえず結果は、



6ｋｍ～9ｋｍまでだけ頑張って終了です。

下りのマックス３分３３秒、軽い登りでも４分１６秒をキープ。

後は・・・


グダグダですｗｗｗ



・・・・・・・・・・


その後は、仕事に行って、更に疲労Ｍａｘ！


・・・・・・・・・・


４月３日（日）

今日は、いろいろ予定があるので、さっさと３０ｋｍ走です。

昨日はある程度負荷をかけたとはいえ、ハーフ走なので、今日の３０ｋｍ走もある程度負荷をかけながら走りました。



久しぶりに心拍計を付け、心拍数１６０前後のラン。

２時間２５分弱で走り切れました。



・・・・・・・



さて、

今日は、何の予定があったのかというと、

これ！



娘の通う音楽教室の発表会があるからです。

地元の多目的ホールで、エレクトーンの演奏会。



この光景も何度見たことでしょう。


でも、これが最後です。


・・・・・・



ヤマハの音楽教室に入ったのが、娘が３歳の時。

そして、現在１２歳になり、これまで９年間頑張りました。



数日後には、中学の入学式。その後は部活との両立が難しくなるので、今習い事をしている、ヤマハとソロバンの内、ヤマハをやめることになりました。

なので、

中学では、部活とソロバンがメインです。


・・・・・


というわけで、

今日が最後のヤマハの発表会。



９年間お疲れさまでした！


いろいろあったけど、これまでよく頑張ったね。


これから中学生になる君は、


中学の３年間で、何をどう頑張るんでしょう？


なんでもいい


頑張る姿勢だけは忘れないでね！





本日のラン　　３０．０８ｋｍ　　２時間２４分３９秒

　私のマラソンはまだ６年目
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[5回]