ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ３ランナーとしてガチのマラソンマンに変身！
メインはランニング＆マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線（笑）
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ！
プロフィール
ＨＮ：
RX-93
ＨＰ：
性別：
男性
自己紹介：
１９７２年生まれのアラフォー。
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
（２０１２年１１月 諏訪湖）
１００ｋｍウルトラ
ベスト ９時間２８分２０秒
（２０１４年５月 野辺山）
３８歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか２０ｋｇの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
（詳しくは、ホームページもご覧下さい）
フルマラソン
ベスト ２時間４８分４３秒
（２０１５年４月 長野）
ハーフマラソン
ベスト １時間２２分０１秒
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鉄欠乏性貧血の診断により、鉄分を直接体に注入する「フェジン静注」を開始して早９回目・・・・
明日の１０回目の注入を終えたところで処置が一旦終了します。
その後は、３週間ほど放置して、その後で再度血液検査を行い、状態がどう回復したかをチェックします。
その為、血清鉄の状態や貯蔵鉄（フェリチン）の状態がどう改善したか、今のところ分かりません。
・・・・・・が、
体感的に調子はグンっとあがってきたような気がします。
これまでは、朝起きても疲労が回復しておらず、一応「日課だから」という感じで走り始めても、だらだらペースで走るのが精いっぱいだったものの、ようやくここ数日はしゃきっと起きる事ができ、疲労感を感じる事も少なく、走りにもようやくスピードが乗ってくるようになりました。
安静時心拍数も、調子を落としてからは、４２回～４６回／分 程に増えた数値が、今朝はようやく３６回／分 まで回復しました。
数字でも回復の度合いを見てとる事ができ、やっぱり効果があったんだと感じています。
毎日病院通いして、同じ注射を繰り返していると、看護婦さんとも仲良くなり、今日は・・・・
（看）「マラソンやってる人って、貧血になり易いんだよね～」
（私）「そうですね。走る衝撃で赤血球が壊れたり、汗で鉄分やミネラルを失っちゃうみたいで・・・」
（看）「私の友達も、同じ注射受けてるけど、これやるといいみたいだよ！」
（私）「そうなんですね～。私もおかげで、ここのところ調子いいんですよ～」
なんて、会話をしながら注射されてきました。
最初に書いた通り、本当に回復したかどうかは今月末の検査の後で無いと正確にはわかりませんが、一応の処置と体感できるだけの回復はできた状態でなんとかお盆休みに突入できます。
１２日の日曜からの６日間の連休。
せっかく走り込める下地だけは準備できましたので、暑さに負けず走り込むぞ(^O^)／
本日のラン １０．１７Ｋｍ ４６分０５秒
更なる回復の為にポチっとね！
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明日の１０回目の注入を終えたところで処置が一旦終了します。
その後は、３週間ほど放置して、その後で再度血液検査を行い、状態がどう回復したかをチェックします。
その為、血清鉄の状態や貯蔵鉄（フェリチン）の状態がどう改善したか、今のところ分かりません。
・・・・・・が、
体感的に調子はグンっとあがってきたような気がします。
これまでは、朝起きても疲労が回復しておらず、一応「日課だから」という感じで走り始めても、だらだらペースで走るのが精いっぱいだったものの、ようやくここ数日はしゃきっと起きる事ができ、疲労感を感じる事も少なく、走りにもようやくスピードが乗ってくるようになりました。
安静時心拍数も、調子を落としてからは、４２回～４６回／分 程に増えた数値が、今朝はようやく３６回／分 まで回復しました。
数字でも回復の度合いを見てとる事ができ、やっぱり効果があったんだと感じています。
毎日病院通いして、同じ注射を繰り返していると、看護婦さんとも仲良くなり、今日は・・・・
（看）「マラソンやってる人って、貧血になり易いんだよね～」
（私）「そうですね。走る衝撃で赤血球が壊れたり、汗で鉄分やミネラルを失っちゃうみたいで・・・」
（看）「私の友達も、同じ注射受けてるけど、これやるといいみたいだよ！」
（私）「そうなんですね～。私もおかげで、ここのところ調子いいんですよ～」
なんて、会話をしながら注射されてきました。
最初に書いた通り、本当に回復したかどうかは今月末の検査の後で無いと正確にはわかりませんが、一応の処置と体感できるだけの回復はできた状態でなんとかお盆休みに突入できます。
１２日の日曜からの６日間の連休。
せっかく走り込める下地だけは準備できましたので、暑さに負けず走り込むぞ(^O^)／
本日のラン １０．１７Ｋｍ ４６分０５秒
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