先週買った「ａｄｉｚｅｒｏ匠　戦」

ようやく本日、ファーストインプレッションです(^^)/

加えて本日４月１日は、長野マラソン２週間前という状況で、負荷の高いトレーニングは、この辺りが最後となりそうな時期に来ています。

そんな中、今月号の雑誌「ランナーズ」の中に、

“４月のフルマラソンでサクラサク

たった１度の「２５Ｋｍ走」がスタミナを完成させる

最後のワン・ピース！”

という記事がありました。

(´ε｀；)ｳｰﾝ…

今日のトレーニングメニューは、これで決まりだな・・・

「ａｄｉｚｅｒｏ匠　戦を履いての、２５Ｋｍ走　（レースペース走）」


本日の天気は、見事に快晴！

黙っていてもやる気が出てくる、そんな感じ。











「ａｄｉｚｅｒｏ　Ｊａｐａｎ」　と　「匠　戦」　２足を持ってきていたので、まずは記念撮影！

・・・・で、ついに　「匠　戦」を装着します。

ｲｪ━━━━━ヽ( ﾟДﾟ)人(ﾟДﾟ )ﾉ━━━━━━ｲ!!


履き心地サイコー！

ホールド性が高く、足にぴったりフィット。
足と靴が一体化したような感じがします。

さて、早速走り始めてすぐに感じたのは、推進力の強さ。
評判通り、反発力とグリップ力が高いので、路面を蹴って進むというより、着地の衝撃が反発力となって、体全体を前に押し出す感じがします。

しかし、その一方でソールが薄く、あまりにも軽いので、最初は若干足元に不安感というか、乱暴に扱うと壊れちゃうんじゃないかというような、「華奢な靴」のイメージが強く、思い切り踏み込めないような感じがあったんですが、数キロ走った辺りからそんな不安感も一掃され、「イケイケ」の状況に・・・・・。

今日の設定ペースは、レースペースの４分１５秒。

アップダウンのあるコースなので、キロ単位のラップタイムのばらつきはあるものの、５Ｋｍ２１分ペースを目処に走ります。
しかし、これまで練習でも何度かトライしているものの、コンディションやその他の要因もあってか、一度もこのペースを維持して、ハーフ以上の距離を踏めたことがありません　Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

できるのは、せいぜい１５Ｋｍぐらい・・・・・

それを、今日は２５Ｋｍでトライですので、その成否によっては、大会の目標タイムを修正しなければいけないかもしれません・・・・・(´ε｀；)ｳｰﾝ…

しかし、今日は「週末の晩酌」を断ってまで、今日のトレーニングに臨んでいますので、かなり期待値は高く、実際の走りでもいい感じで進んで行きます。

・・・・・・２１Ｋｍ通過・・・・・・・・１時間２８分０２秒・・・・・・・

ハーフ通過で、１時間半未満・・・・・・・とりあえず第一目標クリア・・・・

ラスト４Ｋｍ・・・・・・・・心が折れず・・・・・

２５Ｋｍ地点・・・・１時間４４分３２秒・・・・・目標クリア！

その後、車を停めた駐車場まで１Ｋｍほどあったので、結果２６Ｋｍを走りきり、総平均ラップは、キロ４分１１秒をキープしてフィニッシュ！

大満足のポイント練習となりました。

ちなみに恒例の、ラップタイム一覧は、こちら！


２６Ｋｍラン後も、余力がある感じで終われたので、本番にむけていいイメージを持って行けそうです。





駐車場にてセルフタイマーで記念撮影
（何の記念だ？）


愚行で締めくくったトレーニングでした。



本日のラン　　２６．０４Ｋｍ　　１時間４９分０７秒

　　長野マラソンがんばるぞ～！
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