ダイエット目的で走りだしたはずだったのに、気がつくとサブ3ランナーとしてガチのマラソンマンに変身!
メインはランニング&マラソンですが、時々「クールな嫁と明るい娘」に話が脱線(笑)
家族とマラソン、そして、酒とガンダムをこよなく愛する、男の日々をどうぞ!
プロフィール
HN:
RX-93
HP:
性別:
男性
自己紹介:
1972年生まれのアラフォー。
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)
フルマラソン
ベスト 2時間48分43秒
(2015年4月 長野)
ハーフマラソン
ベスト 1時間22分01秒
(2012年11月 諏訪湖)
100kmウルトラ
ベスト 9時間28分20秒
(2014年5月 野辺山)
38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。
それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。
その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。
(詳しくは、ホームページもご覧下さい)
フルマラソン
ベスト 2時間48分43秒
(2015年4月 長野)
ハーフマラソン
ベスト 1時間22分01秒
(2012年11月 諏訪湖)
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昨晩は、実家にて我が家&弟家族を交えて、「簡単クリスマス会」。
ま、たまには顔を合わせて呑んだり食べたりしましょうってぐらいのノリで催されるので、「気合の入ったクリスマス会」を想像されると、うちのはかなりチープです(笑)
そんな、チープなクリスマス会の恒例行事は、「子供たちの作るクリスマスケーキ」
毎年恒例ですが、クリスマスケーキを出来合いのものではなくて、子供たちが自分たちで作るのが我が家流です。
ちなみに昨年は、「手作りクリスマス会」でご紹介したとおりですが、
このようなブツが出来上がりました。
さて、1年間それぞれが成長し、今年はどんな作品を作ってくれるのか、楽しみです。
では、今年はどういうケーキを作るかと言うと・・・・
スーパーのチラシに載っていたこういうものを目指します。
材料は、当然ここのスーパーで全て揃うので、事前にここで必要なものをお買い物!
完成形がどこまでこのチラシのものに近づけるのか・・・
この作品例をよーく、目に焼き付けておきましょう(笑)
では、Let’s Cooking!
先ずは、材料です。
フルーツは、イチゴとシャインマスカット。
あと、飾り用の一口チョコと生クリーム。
そして、土台のスポンジケーキ。
で、スポンジケーキを細かく「さいの目」に切って、2cm×2cmのブロックにします。(ここは嫁が切り分けます)
このブロックを積み上げることで、ケーキの土台が出来るようです。
(スポンジのブロックをつなぎ合わせる接着剤は、勿論生クリームです)
どんどん、どんどん積んでく~
みんなで協力しながら、
積んでけ積んでけ~
で、接着剤で
生クリーム!
ニュルニュル出しながらどんどんスポンジブロックをくっつけていきます。
そうこうしていると・・・・・・・
タワーが出来てきました。
表面にぐにゅ~って生クリームを塗ったくります。
そうすると・・・・
土台完成!
☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
さあ、あとはフルーツとチョコでデコっていきます。
ぺたぺた・・・
さらに・・・・・・・・
ぺたぺた・・・・
どんどん、貼り付けていきます。
嫁がところどころで、「こーしたほうがいいよ」って、指導します。
そ~することで・・・
徐々に完成に近づいていきます。
あと、ちょっと~!
みんな、ファイトォ*:.。..。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*!!!☆
・・・・・・で、
完成!
☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
みんなで自慢げにポーズですww
作成者・・・・
弟の娘(小学校4年生)
私の娘(小学校3年生)
弟の息子(小学校2年生)
学年続きの3名による合作です!
・・・・・・で、
実食!
(゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-…ヽ(゚∀゚)ノ…ゾォォォォォ!!!!
みんな夢中で食べまくってます(^O^)/
私も一口いただきまーす!
パク!
・・・・・・うん
スポンジケーキと生クリームの味だ!(って、当たりまえ(笑))
昨日のラン 30.63km 2時間23分23秒
本日のラン 32.28km 2時間49分21秒
今年もケーキは大成功!
にほんブログ村
ま、たまには顔を合わせて呑んだり食べたりしましょうってぐらいのノリで催されるので、「気合の入ったクリスマス会」を想像されると、うちのはかなりチープです(笑)
そんな、チープなクリスマス会の恒例行事は、「子供たちの作るクリスマスケーキ」
毎年恒例ですが、クリスマスケーキを出来合いのものではなくて、子供たちが自分たちで作るのが我が家流です。
ちなみに昨年は、「手作りクリスマス会」でご紹介したとおりですが、
このようなブツが出来上がりました。
さて、1年間それぞれが成長し、今年はどんな作品を作ってくれるのか、楽しみです。
では、今年はどういうケーキを作るかと言うと・・・・
スーパーのチラシに載っていたこういうものを目指します。
材料は、当然ここのスーパーで全て揃うので、事前にここで必要なものをお買い物!
完成形がどこまでこのチラシのものに近づけるのか・・・
この作品例をよーく、目に焼き付けておきましょう(笑)
では、Let’s Cooking!
先ずは、材料です。
フルーツは、イチゴとシャインマスカット。
あと、飾り用の一口チョコと生クリーム。
そして、土台のスポンジケーキ。
で、スポンジケーキを細かく「さいの目」に切って、2cm×2cmのブロックにします。(ここは嫁が切り分けます)
このブロックを積み上げることで、ケーキの土台が出来るようです。
(スポンジのブロックをつなぎ合わせる接着剤は、勿論生クリームです)
どんどん、どんどん積んでく~
みんなで協力しながら、
積んでけ積んでけ~
で、接着剤で
生クリーム!
ニュルニュル出しながらどんどんスポンジブロックをくっつけていきます。
そうこうしていると・・・・・・・
タワーが出来てきました。
表面にぐにゅ~って生クリームを塗ったくります。
そうすると・・・・
土台完成!
☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
さあ、あとはフルーツとチョコでデコっていきます。
ぺたぺた・・・
さらに・・・・・・・・
ぺたぺた・・・・
どんどん、貼り付けていきます。
嫁がところどころで、「こーしたほうがいいよ」って、指導します。
そ~することで・・・
徐々に完成に近づいていきます。
あと、ちょっと~!
みんな、ファイトォ*:.。..。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*!!!☆
・・・・・・で、
完成!
☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
みんなで自慢げにポーズですww
作成者・・・・
弟の娘(小学校4年生)
私の娘(小学校3年生)
弟の息子(小学校2年生)
学年続きの3名による合作です!
・・・・・・で、
実食!
(゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-…ヽ(゚∀゚)ノ…ゾォォォォォ!!!!
みんな夢中で食べまくってます(^O^)/
私も一口いただきまーす!
パク!
・・・・・・うん
スポンジケーキと生クリームの味だ!(って、当たりまえ(笑))
昨日のラン 30.63km 2時間23分23秒
本日のラン 32.28km 2時間49分21秒
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無題
昨年の今頃はブログ拝見してなかったんで、この記事読んで、このケーキデコ企画、めちゃいい~☆と思いました(o^∀^o)
楽しそうですね♪
250円プレゼント交換はしなかったですか?(笑)
来年挑戦してみて下さいね。
楽しそうですね♪
250円プレゼント交換はしなかったですか?(笑)
来年挑戦してみて下さいね。
Re:無題
手作りケーキはお勧めですよ。
子供たちが、工作感覚でワイワイ言いながら作るんで、恒例行事化しています。
もう少し大きくなると、「エー」って感じになってやらなくなっちゃうんでしょうけど、小学生ぐらいの間は続けて行きたいな~と、思ってます。
250円プレゼントやりたかったんですが、嫁に持ちかけたところ、「考えてる時間がない!」って一蹴・・・
クリスマス会の前々日に持ちかけたのでは遅すぎました(笑)
来年は忘れずにやってみたいな~
子供たちが、工作感覚でワイワイ言いながら作るんで、恒例行事化しています。
もう少し大きくなると、「エー」って感じになってやらなくなっちゃうんでしょうけど、小学生ぐらいの間は続けて行きたいな~と、思ってます。
250円プレゼントやりたかったんですが、嫁に持ちかけたところ、「考えてる時間がない!」って一蹴・・・
クリスマス会の前々日に持ちかけたのでは遅すぎました(笑)
来年は忘れずにやってみたいな~