え～、

最近「拍手コメント」が、

「２０１１年１１月の記事」

や、

「２０１５年３月の記事」

に付いています。

ので、

コメントのついた、その当時の記事を読み返すと、

「あの頃」を懐かしく感じるとともに、

「想えば、長いことブログをやってきたんだな～」

と、感慨深く感じる今日この頃です。


・・・・・・・・・・


さて、

２０１８年１月も月半ばに入り、


大変な事態


に陥っています。

それは、


体調不良から脱出できない～！


ってこと。

風邪のような症状が長引き、酒を控えて、薬を大量に飲んで、薬の作用で爆睡しますが、疲労もだるさも取れません。

ので、



今年に入って、まだ３０ｋｍ走が１度もできていないんです。

更に、２週にわたって訪れる、「謎の金曜死亡説ｗ」

金曜の朝に限って、体調不良ＭＡＸで、ランＯＦＦになっています。

で、

出勤日となっている、土曜の朝に走ってみると、休養明けで比較的好調なので、日曜日に頑張って走ってみると、日曜は途中で気分が悪くなって、３０ｋｍに到達する前に撃沈・・・


そんな感じになっています。


ので、

月半ば過ぎて、１５６ｋｍしか走れていません。


ちなみに、好調だったころを振り返れば、１月でも半ばほどで、

「２００ｋｍ突破！」

が、当然のラインなんですが、どうしたことでしょうね？


・・・・・


さて、

２０１８年　年初・・・


ストレス？


不安？


それとも・・・・


想像できる負の要素はたくさんあります。



ちなみに私はこれまで、総務・経理担当者として、会社のグループ企業２社で、２０年以上にわたって仕事をしてきました。


私の勤める会社は、小さいながらも、１０社あるグループ会社を形成しています。

そして、その各会社を回りながら、グループの親会社勤務となって４年が経過し、先日とある辞令が出ました。

それが、

グループの「エステート部門長」

の辞令。

つまり、会社の保有する不動産を筆頭に、その他会社の財産の有効活用を担う責任者となりました。

ので、

これから、

「総務・経理周りの後任への引継ぎ」

や、

「次期　総務・経理責任者の育成」

そして、

「エステートを管理する自分自身のスキルアップ」

と、課題が満載で、

「ゲロ吐きそうｗ」

な感じですので、

今年は、先にも書いた自治会役員の話に加え、会社でも忙しい毎日が待ち受けています。

ので、

これまでのような、「ランニング・バカ」ではいられないかもしれませんが、やれることを精一杯にやって行こうと思います。





本日のラン　　上の通りです。

　これから、どんなランニングＬＩＦＥを送って行こうかな？
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[8回]

本日は、１月８日（月）～１月１０日（水）までのお話しです。

３日分でボリューム満タン！

と、おもいきや

たわいもない雑記が中心ですｗ



・・・・・・・・



１月８日（月）

成人の日でお休み。

なので、

走りまくるか・・・

と、思いきや

そうはいかない事情がありました。

と、いうのも

今年４６歳になるという年齢を鑑みても、ついに自治会の役から逃げきれなくなりました。

ので、

本年より、広域の公民館活動の「主事」を引き受けることになりました。

ちなみに任期は２年。

で、

本年一発目の行事が、




「どんど焼き」の運営があり、朝一しか走る時間がありませんでした。

ちなみに、

この役を引き受けると休日イベントが数多くあるので、これまでのように休日にどか走りをしたりできないことが出てくることはもちろんのこと、レースへの参加も制限される可能性があるというわけです。

ので、

多少レースに対してもモチベが下がっちゃってるというわけなんです。

が、

それは、単なる言い訳。

やろうと思えば、どうとでもなるお話で、要は意識とやり方を変えればいいだけなんですよね。

イベントで日曜がつぶれる週は、「休養」と割り切る代わりに、前の週に負荷の高いことをやる。

とか、

超早朝に走り出せば日中のイベントにブッキングしない。

など、

できることを考えればいいだけのことですから、工夫して頑張りましょう！

ちなみに、

〇〇だから、〇〇できない

じゃなくて、

〇〇すれば、〇〇できる

って考えるのが、建設的思考ですので、負の感情に負けないようにしたいですね。



・・・・・・・・



１月９日（火）

体調不良に加え、年末年始の疲れ、そして休日明けはランニングをオフにしているので、初めから走る予定はありませんでした。

が、

普段の習慣で、朝５時に鳴り響く、目覚まし。

それを、速攻でOFFにして、２度寝　ZZZｚｚｚ

・・・・

朝６時

嫁さんのスマホのアラームが鳴りますが、すぐに停止し、嫁さんも2度寝ｗ


・・・・・・


で、

朝７時半


Σ(・∀・|||)ｹﾞｯ!!


寝過ごした～～！！



そう、

家族全員が、まさかの２度寝を堪能して、がっつり寝坊でしたｗ

ちなみに娘はこの日、７時２０分に学校へ向かう予定だったのに間に合わず、新学期早々遅刻はバツが悪いのか、学校をお休みしました。

私は、８時までに家を出れば会社は間に合いますし、嫁さんは８時半に家を出るので、もっとセーフでした。


いやー、習慣って怖いですよね。

私が朝ランをする日は、７時前に帰っているので、嫁さんと娘が寝過ごした時も、私が起こせば、ギリ間に合います。

私が朝ランしない日は、嫁さんが起きていて、洗濯物を干しだすのが、朝７時ころなので、そこで起きれば問題なし。

ですが、

今回は、どっちも油断してた結果・・・

ってことなんでしょう。反省です。



・・・・・・・



１月１０日（水）

ようやく、風邪の症状も収まりを見せてきたので、ポイント練習で、１０ｋｍペースランニングに出てみました。

気温はこの時期にしては、相当温かいマイナス１度。

なので、

張り切って出発すると、１ｋｍ目の登り坂で、心臓が苦しいのなんのｗｗ

これまで、風邪を理由に１０日間ジョグばっかりだったので、急にペースアップしたら、心臓がマジでビビったようでした。

ので、

６００ｍほどでペースダウンｗ

して、

２ｋｍ目の平たん路で再びペースアップ！

して、

また心臓が止まりかけましたｗ

ので、

とにかく、今朝はタイム度返しで、主観的に「きつい」と感じるレベルで、最後まで押していくペース走に切り替えました。

やはり、なまった体と病気明けでは、心肺機能が落ちたのか、下りでも１ｋｍ３分台に持って行けず、キロ４分０３秒が最速タイムという不甲斐なさｗ

結局１０km通過が、４５分５９秒という、とてもペース走と呼べない状態で終わってしまったのでした。

うーん、

落ちた心肺機能が心配な今日この頃・・・

そして、

波乱万丈の３日間（←大げさｗ）

ま、

今週～来週は、仕事も山場なので、しばらく仕事に精を出すことにいたしましょう。





本日のラン　上の通りです。

　今週も来週も、土曜は出勤！
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[7回]

年始に埼玉の親戚から頂いた「置き土産」の「風邪」がなかなか良くなりません。

そもそも、「風邪」なのかどうかもわかりませんが、症状は、

・熱は微熱

・でも、咳は出る

・そして、謎の「胃痛」でムカムカする

こんな感じです。

胃の不快感があるので、単なる風邪ではなく「何らかのウィルスの影響？」とも思われる感じなので、しかたなく（？）


毎晩、胃のアルコール洗浄


をしているんですが、２５度の焼酎をお湯割りにして「経口投与」しているため、「洗浄」するには、アルコールの度数が足りないのかもしれませんｗ



・・・・・・



１月７日（日）　朝

ビュオー！　ビュオー！（←私の耳には、こう聞こえた）

と、もんの凄い風の音がして、目が覚めました。

起き上がると、

(||´Д｀)ｏ=3=3=3 ｺﾞﾎｺﾞﾎ

と、軽く咳が出ますし、やはり胃の不快感が残っていました。

が、

とりあえず、ランニングウェアに着替え、外へ・・・


・・・・・・


さて、

今日は、強風のことを除けば本当にいいお天気。



自宅からそう遠くない場所では、縁日客もたくさん来ていて、街は新春の賑わいを見せていました。

が、

その賑わいとは逆に、私のランニングは、全く精彩を欠いていました。



強い風の吹く中のランニングなので、向かい風になると体が押さえつけられるような感覚になり、前に進んでいる感覚がありません。

又、

胃のムカムカ感は、走れば、走るほどに増していき、脚はどんどん重くなっていきました。



・・・・・



いや～、

改めてですが、走るって天候やコンディションに大きく左右されるスポーツですよね～

今年の箱根駅伝を見ていても、強い向かい風に苦戦したり、コンディション不良なのか、フラフラで走る選手もいましたね。

アナウンサーがその状況を、「苦しそう」の一言で片付けますが、この「苦しさ」は、どれほどの人に伝わったのでしょうか？

当然ですが、それは「経験」がないと、真にわからないこと。

ですので、

強風の向かい風の苦しさ

コンディション不良で走るときの苦しさ

これらは、身をもって初めて理解できることなんですよね。

ちなみに、今日の私のランは、「襷の重み」もなければ、「負けられない戦い」でもありません。

それでもこれだけきついんですから、

勝った青学はもちろんのこと、思った走りができなかった選手は特に、今年もきつい「東京～箱根間」だったんだろうな～と、新春の熱いレースを想いおこしたのでした。


・・・・・


(´･ω｀･)ｴｯ?

で、

今日の私の結果はって？

聞きますか？（←いや誰も聞いてないｗ）

えっと～

ボロボロですｗｗｗ

２０ｋｍ通過後に、自宅付近の周回路を回りますが、




2時間ジョグで、気持ちが悪くなりすぎて撃沈ですｗ


ちなみに明日は自治会活動があるので、ランは控えめ・・・

っていうか、

それよりも、まともに走れるのかな？

それすらわからない週末でしたとさ。




本日のラン　　上の通りです。

　現在も、アルコール消毒中ｗ
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[4回]

１２月３０日～１月４日までの６連休となった、今年の年末年始休暇。

前回記事では、３０日～元日までをお送りしたので、本日は、２日～４日までの後半戦をお送りしたいと思います。

単なる雑記ですので、お忙しい方は、ザっとスルーして、サブスリーアイコンをお年玉代わりに「ポチッ」と、押してお帰りくださいませ。


・・・・・・・・


１月２日（火）

この日は、毎年恒例の嫁さん側の親戚周りの日です。

横浜の両親も埼玉の義兄家族も、我が家に参集して、県内の「本家」を訪問します。

ので、

ランニングできる時間は、朝の内だけ・・・

ってことで、

「たった一人のハーフマラソン」

に出かけたのでした。

が、

年末年始の飲みすぎで、ま～、体が重いのなんのｗｗ

２１．１ｋｍに要した時間は、１時間４８分０８秒という結果でした。


その後は、

お昼を義父の本家で頂き（←もちろん、大量の日本酒を投入ｗ）

夕方からは、義母の本家で夕食（←「食」というより「飲」ｗｗ）

で、

ハーフで消費したカロリーの３倍のカロリーを摂取したのでした。（←だから日に日に太って行くｗｗｗ）



・・・・・・・・・・・



１月３日（水）

親戚がうちに泊まっているので、いつもの朝ランの１０ｋｍを走る時間しかありませんでした。

で、

朝起きると、外は


吹雪！　:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ｻﾑｨｰ


風が強く、横殴りの雪が吹き付けていました。

が、

まだ積雪は浅いので、とりあえず走ってみることに。

ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

で、



(´ε｀；)ｳｰﾝ…

スマホじゃ、吹雪感ゼロの写真ですねｗ

が、

写真に写らない、風の抵抗を受けながら、走って行き、

そして、

雪といったら、コレ！

という、



外側に開いた、「ガニマタ」の足跡を確認していくのでしたｗ


で、


寒い、さむーい雪道ランを終え、朝食を皆で頂き、まったりとした時間を過ごし、昼食後に、親戚たちは、皆帰って行くのでした・・・・


・・・・・


で、


時間が流れ、３日　１９：００頃。


スマホが、電話を着信・・・


表示を見ると、


自分が唯一、「親友」と呼べる男の名前がありました。


早速、電話に出ると、


「いやー、久しぶり！　なかなか連絡できなくてゴメン、ゴメン」


で、はじまり、


（友）毎年年賀状もらってるけど、忙しくてなかなか返せなくって。

（私）いいって、忙しいの知ってるし

（友）それで、今年は電話で新年の挨拶です～

（私）ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､　お前らしいね


って感じで、３０分ぐらい電話で色々話をしました。


ちなみに、電話の相手は、

保育園⇒小学校⇒中学校

と、ずっと一緒のヤツで、つまらないことから本気なことまで張り合いながらやってきた唯一無二の親友でした。

ちなみに、

つまらないことといえば、極寒の信州で、１年間半そで半ズボンで過ごす、という「バカ丸出し」なことを張り合って、マジで１年間半そで半ズボンで登校したり（←親は恥ずかしいからと、猛反対ｗ）

本気なことでは中学の時には生徒会の副会長に二人とも推薦され、揃って選挙に出たり（←結果は、親友が当選し、私は生徒会の議長になりました）と、張り合いつつもお互いを信頼し、お互いを尊重しあえる、唯一絶対の友達です。

そんな友達も、今では警察官になり、関東管区機動隊を経て、現在は鑑識官という重要な職務につき、日々忙しい毎日を送っていることを知っています。

ので、

会える機会もめっきり減りましたが、こうして電話をくれたことが、本当に新年早々うれしかったことでした。

で、


「またどこかで、仲間を集めて飲もうな！」


そう言って、又の再開を約束し、電話を切りました。



・・・・・・・・・



１月４日（木）


朝・・・


(||´Д｀)ｏ=3=3=3 ｺﾞﾎｺﾞﾎ


・・・・・・


またしても、風邪をひきました・・・orz


というのも、義兄の嫁さんが風邪をひいていて、置き土産で「それ」をもらったようでした。


が、


折角の休日ラスト。


走らないわけにはいかない！


っていう事で、走ってみますが・・・、



５ｋｍ通過

で、

だ・・・ダメダ・・・・・

気持ち悪い・・・・


ってことで、帰路につき、結局いつもの１０ｋｍコースで終了となるのでした。



・・・・・



帰宅後


娘は中学の部活の友達（しかも１０人？）と、


アニメイトｗ（←父の血筋だｗｗ）


へ出かけており、留守。


ちなみに嫁も出かけていて留守。


なので、


私は、一人「BOOK　OFF」へ（←２０％OFFセールにつられたｗ）


で、





読みたい本を購入。


しましたが、


今回は、

「お宝を発見！」

したので、そちらも購入。


で、


購入したのが、





キャッツ♡アイ　全巻


いや～、懐かしい～


もともと、全巻持ってたんですよね～


「キャッツ♡アイ」に「CITY　ＨＵＮＴＥＲ」


で、

今回は３０年以上の時を経て、「キャッツ♡アイ」を買い直しでしたｗ


・・・・・・・



さて、


この年末年始


キーワードは、


「懐かしい」


だったように思います。


懐かしい友との再会

懐かしい作品との再会


でも、どれも新鮮な気持ちになれました。

と、まあ、

新年早々、ほっこりした気持ちを味わえましたので、明日からの仕事も頑張っていきましょうね～！！（←強引な結びｗ）



・・・・・あっ

その前に、早く風邪を治さないと・・・



本日のラン　　１０．３９km　　５６分２８秒

　これからキャッツ♡アイの一気読みですｗ
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[7回]

２０１８年　元旦


新年明けましておめでとう御座います。



今日は、新年のラン・・・

だけではなく、

大晦日にアップしそこなった（←原因は飲みすぎｗ）同窓会のお話を含む、

「年末年始ネタ」

という事でお送りしたいと思います。


・・・・・・・・・・


１２月３０日（土）　ＰＭ５：３０

駅前の、とあるビルの一室に入店。

そう、

この日は、２６年ぶりに参加する、高校の同級会に出席したのでした。

ちなみに、お恥ずかしい話ですが、わたくし高校の同級生で、連絡のつく友達は一人もいないというありさまなので、同級会のみならず、同級生と会う事さえも２６年ぶりというわけでした。

ので、

ドッキドキの会場入り・・・

したら、


「お～！！　久しぶり～！　変わんないね～！」


という、定番の挨拶で席に着きましたが、

本当に、みんな変わらないｗ

特に男は、誰が誰なのかすぐにわかるほどｗ

流石に女性は、化粧の塩梅で雰囲気が変わった感じも無くはないですが、それでもだれかわからないなんてことは無くて済みました。

で、


（私）いやー、みんな本当に久しぶりだね～

（友）２６年ぶりだね～

（私）そうだね～２６年ぶりか～、みんないくつになったの？

（友）・・・・・？？？

（友）お前と一緒だよｗｗｗｗ

（私）そっかー、久しぶりだからいくつか差がついたかと思ったけど、一緒か～


と、ベタなネタを突っ込みつつ着座、

で、

飲みながら、近況報告や、学生時代の懐かしい話・・・・

来てない連中の、知ってる話などを持ち寄ったりと大盛り上がりでした。

ちなみに、最初は１１人で２卓に分かれて座っていたんですが、話に花が咲きすぎて、



みんなが一つの卓に集合ｗ


夕方５時半に始まった同級会は、延々１０時半まで５時間も続けられ、

８時半には終わるからと、車で迎えを頼んでいた嫁さんはしびれを切らし、

娘からこんなＬＩＮＥが、届くしまつ・・・



いやー、やっぱり同級生って、特別な存在ですよね。


（おまけ）

わかったこと、

１．当然、みんな高学歴だったという事。

２．４３人のクラスなのに、わかっただけでも医師が４人いた事

３．たった１１人の集まりなのに、社長が４人いた事

４．金持ちは少子化と無縁という事ｗ（←１１人中、子供４人１名、３人が４名！？）

５．３流の私には、振ってくる話題が乏しいという事ｗｗｗ


ま、

色々わかったことが多かったんで、「行ってよかった」というのが率直な感想です。

ちなみに、担任の先生は、「こなかった」んじゃなくて「これなかった」そうです。

と、いうのも

数年前に、ガンで亡くなったとのこと。

で、

その際に、診療したのが、正に先ほどふれた、同級生の医師の一人だそうです。





さて、

あと３年後・・・

卒業３０周年は、伝統的に高校の学年全クラスを参集する、「大同窓会」が開催されます。

ので、

４８歳の同窓生に、また会いに行きたいと思います。



・・・・・・・・



２０１８年１月１日

ＡＭ８時


今年の初ランをスタートしました！





で、

向かった先は、




真田幸村の居城、上田城！

で、




自撮りｗ


して、




城内の「真田神社」で、初詣をしました。

で、

お賽銭の「５０円」に「５０万円分」ともとれるほどの大盛りのお願いをしました。

で、

これも恒例ですが、





わかりにくい～ｗ

ですが、

今年も破魔矢を購入。

したので、

後は帰宅の途につくだけ・・・

ってことで、

帰っていったのですが、


途中で、小さな神社を発見！




しかも、




「運の石」がありました。

ので、

ここでも参拝（←ちなみに、ここで石を触った人が、宝くじで高額当選したらしい）

なんとも卑しい気持ちが全開の参拝ですが、

２０１８年いいことがありますようーに！

・・・

ということで、

これで、ようやく本当の帰宅の途につくのでした。



本日のラン　　１３．２９ｋｍ　１時間９分３９秒

　ことヨロ！
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[9回]