本日は、土曜日・・・


ですが、


出勤日です(^O^)／　（←顔文字とは裏腹に、テンションはダダ低いｗ）


更に、


明日の日曜も出勤です！　(　｀д´) ｹｯ!



なので、朝しか時間が無いので、今日は朝４時起床で３０㎞走を目指しました。



が・・・・・



朝から踵骨（かかとの骨）が痛くて痛くて・・・


ちなみに怪我の名称は、素人判断で「アキレス腱包炎」だと思っていますが、良くなる気配が見えません。

更に先日の５０ｋｍ走がいけなかったのか、今週は症状が悪化・・・


なので、今日は走り始めて５００ｍほどで歩いてしまいました。


・・・・

イテテ・・・


でも、原因はなんだろう？？？


そう思いながら、再び走りだし、だましだましでいつもの朝ランコースの１２ｋｍ走（しかもジョグ）でランを終了してしまいました。


・・・・・・


帰宅後・・・


シャワーを浴びたり、朝食を取ったり、新聞を読んだりしながら、出勤の準備。


で、


着替えの靴下を出そうとすると・・・


かかとの擦り切れそうになった靴下を発見。

しかも、よく見るといくつも同じ状況になってる・・・・・


そういえば、昨日履いた靴下を脱いだ時に、穴が開いていたのを発見。

それが、



こんなだった・・・（つい写真撮ったｗ）


昨日は、たまたまかと思っていましたが、どうやらどれもここが擦れているので、靴のかかとが当たって擦れるようです。


でも、この箇所って？？？


かかと痛の場所だね。


・・・・ってことは？


痛みが出たのはビジネスシューズが原因？？？？


なのかな？？？



気になったので・・・・・


グーグル先生に聞いてみたｗ



ら・・・


そういうことがあるらしい。

 

星の部分が当たって炎症が起きることにより、アキレス腱包炎が起きるそうな。


・・・てことは、


５月に買ったビジネスシューズが原因？


なんでしょうか？



嫁さんには、「ビジネスシューズ買ってくれ！」っておねだりしておきました。


けど、


これ以上の悪化は避けられそうなものの、靴を替えたからと言って、治るわけではありません。


明日も出勤・・・しかも、早朝出勤なので、ジョグで足をいたわります。





本日のラン　　１２．８３ｋｍ　１時間９分２７秒

　( ´Д｀)=3 ﾌｩ　怪我から５か月目に突入か・・・
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